5 Simpele stappen om over het einde van je relatie heen te komen
“Mijn relatie is op zijn eind gelopen, wat moet ik doen Daan?”
Een vraag die wekelijks in mijn mailbox komt gevlogen.
Of je nu zelf gedumpt bent, of je hebt iemand gedumpt. Je weet even geen raad met jezelf.
Is dit nu echt het einde van je relatie? Of is er nog een kans dat het goed komt? Zou je in contact blijven met je ex, of beter niet? En als het definitief uit is, hoe zet je jezelf eroverheen?
Zit je trouwens met vragen over hoe je je ex terugkrijgt, lees dan zeker dit artikel.
Aangezien ik zelf ook weet wat je doormaakt, ga ik je vandaag voor eens en voor altijd verlossen van je lijden.
Vandaag leer je:
- Het nummer 1 psychologische principe waardoor je sterker uit je relatie komt
- Dé ultieme reden waarom vrouwen het uitmaken
- Hoe je een einde maakt aan je relatie, zonder spijt en drama
- De 5 wetenschappelijk bewezen stappen om snel over je relatie heen te komen
- De ultieme must-do om over je relatie heen te komen (helemaal onderaan het artikel)
Je wordt gedumpt.
En soms komt het nieuws net zo hard aan…
Als het moment dat de mannen in Noord-Korea te horen kregen… dat ze hetzelfde kapsel moesten nemen als hun leider.
Verassend is het wel. Maar leuk is anders.
Je wordt in het onbekende gedropt en zoekt een uitweg.
Die uitweg toon ik je vandaag.
Trouwens: Als #1 datingcoach van Nederland heb ik een revolutionaire methode ontwikkeld: De FLOW-Methode.
Dit zijn 4 ingrediënten die jou als man helpen om eindelijk succes te krijgen met vrouwen.
- Als je geen Fun hebt, zal ze überhaupt nooit echt interesse hebben.
- Als je geen Leiding neemt zal je nooit verder komen dan een gesprek.
- Als je geen Emoties opwekt zal je altijd in de friendzone belanden.
- Als je geen Waardebesef toont, zal ze altijd op je neer blijven kijken.
Download hier gratis de FLOW-Methode in mijn gratis Transformatie-pakket
Belangrijke opmerking:
Wanneer je zelf je vriendin gedumpt hebt is de situatie net iets anders voor je.
Waarschijnlijk zijn je emoties iets minder intens.
Heb je met minder verdriet (al is dit lang niet altijd zo).
En krijg je misschien 20 WhatsApp berichtjes per dag, waarin ze zegt dat ze haar fancy 49 inch Samsung breedbeeld-tv terug wil die ze je voor Kerstmis gegeven heeft.
Maar in het geval dat je je vriendin zelf gedumpt hebt.
Scrol dan meteen door naar de 5 stappen onderaan.
Al neem het van mij aan:
Hieronder geef ik je mijn geheime tip…
Die ik voor het eerst met de buitenwereld deel.
Het zal je leven voorgoed veranderen.
Niet enkel op vlak van relaties, maar op ieder ander vlak.
En wanneer je eraan denkt om het uit te maken.
Maar je weet niet goed hoe.
Lees dan door.
Want je krijgt de step-by-step guide om het op een correcte manier uit te maken met je vriendin.
Laten we starten…
De geheime reden waarom ze het uitmaakt
Je kan op google wel 1000 redenen vinden over waarom je relatie is afgelopen.
Of het nu is omdat je niet genoeg lieve woordjes tegen haar zei.
Of omdat je je toekomstige schoonmoeder je niet mocht.
Het maakt niet uit.
Het internet staat vol met vrouwenadvies over hoe wij ons als man “zouden” moeten gedragen.
Een waslijst met zaken die we als man zeker niet zouden moeten doen.
En terwijl deze tips wel invloed kunnen hebben op je relatie.
Zijn ze nooit de oorzaak.
Maar wat is de oorzaak dan wel?
Het geniale inzicht wat je kan leren van tienerfilms
American Pie.
Of je het nu een geniale film vindt, of een stuk afval…
Van de film is in ieder geval één ding te leren.
Namelijk hoe het niet moet.
En dit ga ik glashelder voor je maken met het volgende inzicht.
Bekijk het onderstaande filmpje eens:
Wat merk je op als je het gedrag van beide personages bekijkt?
Wie is het meest zelfzeker? Wie voelt zich het meest comfortabel in zijn of haar vel?
Als je naar Jim kijkt zie je het volgende:
Zenuwachtig. Durft geen oogcontact maken. Totaal niet zelfzeker.
Wat zie je als je naar Nadia kijkt?
Rustig. Durft oogcontact maken. Is 100% comfortabel in haar vel.
Bekijk het anders zelf eens:
Zoals je kan zien…
Is Nadia tevreden met wat ze heeft (letterlijk en figuurlijk). Ze vindt Jim leuk, en Jim zou een leuke aanvulling zijn in haar leven.
Maar heeft ze Jim echt nodig? Nee.
In tegenstelling tot Jim.
Jim zou al het mogelijke doen om Nadia voor zich te winnen.
Als ze hem zou commanderen om de regenpijp van haar moeder te gaan schoonmaken, zou hij nu al klaarstaan met de ladder.
Of in dit geval.
Wanneer ze zegt:
“Dans voor me (slet).”
Luistert Jim meteen naar wat ze zegt.
Good boy.
En hoewel Jim’s gedrag in de filmwereld (lees: fantasiewereld) wel kan werken om dit prachtig vrouwenwezen te veroveren, werkt dit nooit in de echte wereld.
Hoe komt dit?
Het nummer 1 psychologisch principe waardoor je sterker uit je relatie komt
Gekwetst worden is iets wat iedereen overkomt.
Dus het is niet de vraag of dit je zal overkomen…
Het is de vraag hoe jij hiermee omgaat.
En hier gaat het mis bij de meeste mannen:
Hun relatie loopt op zijn einde. Ze worden gekwetst.
En ze leren er niets uit.
Dit probleem ga ik nu voor eens en voor altijd voor je oplossen.
Lees met me mee.
Het begint allemaal bij de allesomvattende vraag:
Wat zoekt een vrouw in een man?
In de eerste plaats een zelfzeker persoon, die niemand anders nodig heeft dan zichzelf, en die weet wat hij wil doen met zijn leven.
En hier gaat het al meteen mis...
De reden dat zij het uitmaakte.
Is dat je haar als het meest belangrijke zag in je leven.
Of je PlayStation.
Of chillen met je vrienden.
Het tegenovergestelde van wat vrouwen echt aantrekkelijk vinden…
Namelijk:
Een man met een missie.
En een man met een missie is iemand die zijn levensdoel als prioriteit nummer 1 plaatst in zijn leven.
Of je nu een bedrijf wil oprichten.
Of je zieke kiddo’s wil helpen in Zimbabwe.
Maar het belangrijke principe hierachter is:
De missie van een aantrekkelijke man is niet ‘een vrouw’.
Want het is zo…
Dat een man die een vrouw tot zijn missie maakt…
Of iets anders zonder ware betekenis (zoals bijvoorbeeld de hele dag gamen)…
Een man is zonder missie.
Nee. Een vrouw wil een man van wie zijn leven bepaald wordt door een missie groter dan zichzelf.
Een missie groter dan haar.
En een missie groter dan alles rondom hen.
Ze wil verstomd staan van het grote avontuur die hij meemaakt. Gevuld met passie.
Een avontuur die betekenis geeft aan zijn leven.
Maar de kans is groot dat jij op een bepaald moment geen missie meer had.
En ze zag dit.
Wat ervoor zorgde dat de aantrekkingskracht wegdroop zoals water van een muskietenrat zijn rug afloopt.
Wat staat je dus te doen?
Vind je missie terug, wat dit ook mag zijn.
En ook al versier je morgen ineens de hedendaagse versie van Marilyn Monroe…
Verlies deze nooit meer uit het oog.
Doe je dit wel…
Dan zal je precies hetzelfde overkomen.
Maar er is meer…
Want zoals ik zei wil een vrouw niet enkel een man met een missie.
Maar ook een man die zelfverzekerd is.
Maar wat is zelfverzekerd zijn nu echt?
De ware betekenis van zelfzekerheid zijn wat niemand je ooit verteld heeft
Al het datingsadvies staat vol met tips hoe je aantrekkelijker kan zijn.
Het probleem is hierbij het volgende:
Ze zeggen dat je zelfverzekerd moet zijn… om het meisje te krijgen.
Ze zeggen dat je alfa moet zijn… om het meisje te krijgen.
Ze zeggen dat je geen goedkeuring mag zoeken… om het meisje te krijgen.
Er zijn een miljoen tips te vinden op het internet.
Over hoe je de man kan zijn om het meisje te krijgen…
Of terug te krijgen.
Maar wanneer je al deze zaken doet.
Speciaal voor haar.
Dan ben je geen haar beter dan die ene man die om 2u ’s nachts voor het raam van zijn geliefde staat…
Met een banjo in zijn hand en een pak blauwe rozen.
En die om haar liefde vraagt (lees: smeekt).
Want in beide gevallen…
Zeg je eigenlijk met je gedrag:
“Alsjeblieft vind me leuk.”
Het tegenovergestelde dus wat een echt zelfzekere man zou zeggen.
Hoe kan je je dan gedragen als iemand die wel zelfzeker in zijn schoenen staat?
Wat is nu de sleutel?
Ik zal het je zeggen.
Combineer dit met het hebben van een missie, en je wordt onweerstaanbaar voor het vrouwelijke geslacht.
En het is waarschijnlijk het laatste waar je aan dacht.
Kwetsbaarheid.
Het probleem hierbij is dat mensen…
En vooral wij als man.
Hier een totaal verkeerd beeld van hebben.
Bij kwetsbaarheid denken we aan wenend in een hoekje zitten.
Of op 40e nog steeds met een knuffelbeer slapen.
Dit wordt hier niet met kwetsbaarheid bedoeld.
Maar wat is dit dan wel precies?
Het betekent niet enkel dat je bereid bent je angsten en onzekerheden te tonen.
Het betekent dat je jezelf in een positie durft te plaatsen waarin je afgewezen kan worden.
Dat je een grap durft zeggen dat misschien niet eens grappig is.
Dat je je mening durft uiten terwijl het misschien anderen beledigt.
Dat je aan tafel durft gaan zitten bij mensen die je niet kent.
Dat je een vrouw vertelt dat je haar leuk vind.
Of in dit geval:
Dat je jezelf durft zijn in je relatie. Dat je je volledig openstelt voor haar. En dat je riskeert afgewezen te worden voor wie je bent…
En dat wanneer je wordt afgewezen…
Je dit accepteert.
Dit is het tegenovergestelde van goedkeuring zoeken bij haar.
En het grappige is…
Automatisch ontwikkel je hierdoor alle aantrekkelijke eigenschappen van een man:
Want je wordt automatisch zelfzeker omdat je het oké vindt afgewezen te worden.
Je wordt automatisch alfa omdat het oké vindt wanneer anderen je niet leuk vinden omdat je je mening deelt.
En automatisch zoek je geen goedkeuring meer bij haar.
En zeg je voor de eerste keer in je leven eens niet:
“Vind me alsjeblieft leuk voor de persoon wie ik niet ben.”
Maar zeg je:
“Dit is de persoon wie ik ben. En je kan dit aanvaarden of niet aanvaarden, de keuze is aan jou.”
En dit is pas echte zelfzekerheid.
En wanneer ik zeg dat je het moet aanvaarden wanneer je afgewezen wordt.
Zeg ik niet dat dit leuk is.
In tegenstelling zelfs:
De rotste momenten in je leven waarschijnlijk de momenten zijn dat je geliefde je verlaat.
Zowel bij jou.
Als bij mij.
En dit is normaal.
Maar wanneer je je durft openstellen en een diep besef hebt van wat echte zelfzekerheid inhoudt…
Dan kom jij terecht bij die elitegroep van mannen.
Die weten waar het echt om draait.
En wordt je automatisch onweerstaanbaar voor het andere geslacht.
Oké, je weet nu dé hoofdreden waarom de meeste vrouwen het uitmaken...
En wat echte zelfzekerheid inhoudt.
Maar hoe kan je nu het snelst en het sterkst over je relatie heen komen?
De 5 essentiële stappen om over je relatie heen te komen
Stap 1: The good, the bad and the awful
Het is 2007. Mijn laatste schooldag. Het is de ergste economische crisis sinds jaren.
Ik had het moeilijk na school.
Ik had geen geld. Mijn vrienden verhuisden naar andere steden. Ik voelde me eenzaam.
Geen leuke periode.
Maar ik was blij dat ik eindelijk van school verlost was. Het was het enige wat ik op dat moment wou.
Geen harde schoolbanken meer. Geen slechte feestjes. En geen strafstudie.
Maar het grappige van het verhaal is dit:
Als ik nu terugdenk aan mijn schooltijd...
Was het best een leuke periode.
Sterker nog: het was de meest zorgeloze tijd van mijn leven.
Wat kan je hieruit leren?
En is het niet raar dat je mening zo sterk kan veranderen?
Dit is inderdaad raar.
Maar onderzoek toont aan dat dit een normaal verwerkingsproces is van je brein.
En hetzelfde gebeurt na een relatie.
Je herinnert je alle leuke momenten:
De gezelligheid. De geur van haar parfum. De seks.
En de minder leuke momenten vergeet je.
Ga na bij jezelf of het echt zo een leuke periode was als je denkt.
Meestal kom je er zo achter dat…
Je relatie helemaal niet zo perfect was.
Misschien gedroeg ze zich vaak wat afstandelijk.
Was ze bitchy wanneer ze haar periode had.
Of liet ze stiekeme scheetjes onder de lakens.
Denk eens na bij jezelf…
Wat waren de negatieve zaken uit mijn vorige relatie?
Dit zal je helpen een meer objectiever beeld te krijgen over de situatie.
En zal je helpen het proces beter te verwerken.
Stap 2: De nummer 1 manier om je verwerkingsproces te vereenvoudigen
Een erger gevoel dan een gebroken hart hebben bestaat waarschijnlijk niet.
Niet enkel is het een ondraaglijke emotie…
Onderzoek toont aan dat het zich zelfs kan uiten in de vorm van fysieke pijn.
Je wil hiervan af geraken.
Hoe doe je dit?
Ik ga dit glashelder voor je maken in de volgende analogie.
Zie je geest is als een stoel met wankele poten.
Sommige poten zijn dikker dan de andere.
En als er genoeg poten worden onderuitgehaald, moet je ze vervangen.
En je relaties?
Die zijn zoals de poten onder je stoel: als er eentje wordt weggehaald, moet je de andere poten dikker maken ter compensatie.
Anders zal de stoel je dikke reet niet meer kunnen houden.
En je reet is in deze rare analogie…
Wel… je geluk (denk ik).
En als je stoel je reet niet meer kan houden.
Dan val je.
En mors je je milkshake over je zondagsshirt.
Wat ik hiermee wil zeggen is het volgende:
Je moet terug in contact komen met mensen die om je geven.
Het zijn deze mensen die ons helpen erbovenop te komen.
En dit klink gemakkelijker dan het is:
Want het laatste dat je wil doen wanneer je compleet verwoest bent…
Is je vriend opbellen om een biertje te gaan drinken.
Met een schijnbaar perfect gelukkige mensenmassa rond je.
En wat je helemaal al niet wil doen…
Is je moeder opbellen dat je een totale mislukking bent.
Goede mensen en goede relaties geven je bijstand wanneer je dit nodig hebt.
Maar hier gebruik van.
Stap 3: Hoe je haar spijt laat krijgen dat ze je heeft laten vallen
Het probleem met ons als man is dat we weinig tijd maken voor onze emoties.
Terwijl dit voor alle mensen noodzakelijk is…
Zeker na een breakup.
Maakt niet uit of je een vrouw of een man bent.
Zie het zoals een luchtballon die je onder water probeert te houden, maar je vroeg of laat naar boven moet laten schieten.
Maat dus even tijd voor jezelf…
En voor je emoties.
Dit is dus het moment om naar de gym te gaan, te stoppen met je iedere avond vol te stoppen met Ben & Jerry’s, en er eens alleen op uit te gaan.
Het is het moment om je in te schrijven voor die cursus die je altijd hebt willen doen, om dat boek te lezen die al zo 3 maanden in je winkelwagen bij bol.nl staat maar nog steeds niet is afgerekend… en eindelijk je tanden te flossen.
Maar het allerbelangrijkste:
Dit is het moment dat je jezelf toelaat je triest, boos of angstig te voelen zonder schaamte.
Wat als je niet gemotiveerd bent dit alles te doen?
Gebruik je verlies dan als motivatie.
Als je vriendin het heeft uitgemaakt, is zelfverbetering de beste wraak die je maar kan geven.
Stap 4: Wat je kan leren van Steve Jobs om over je ex heen te komen
Het is 2005. Stanford University, Verenigde Staten.
Steve Jobs geeft een speech voor studenten die net zijn afgestudeerd.
Hij stelt ze de volgende vraag:
Een ongelofelijk indringende vraag.
Stel die vraag aan mij, en ik zat binnen enkele uren op een eiland in Brazilië samen met 2 van mijn mooiste vriendinnen sap uit een kokosnoot te zuigen.
Helaas kunnen maar weinig mensen zeggen dat ze deze raad ook effectief opvolgen.
En indien jij een van de mensen bent die het niet opvolgt…
Is dit het ideale moment om hier verandering in te brengen.
Dus beantwoord deze vraag voor jezelf eens.
Wat zou je vandaag doen als je totaal geen verplichtingen had?
Wat zou je doen als er totaal geen limiet zou zitten op je tijd en energie?
Het meisje van een vriend van me beëindigde hun relatie onlangs.
Ze hadden een relatie van 3 jaar.
Hij was gebroken.
In ieder geval, hij is enkele jaren een goede maat van me…
En uiteraard gaf ik mijn advies.
Wat ik nu ook aan jou geef.
Hij had 5 maanden eerder een trip gepland met zijn vriendin (ex-vriendin dus inmiddels) naar Zuid-Amerika.
Wat dus niet meer doorging.
Hij had nergens meer zin in. Het enige contact die hij zocht was met zijn fles whiskey en met zijn Nightelf in World of Warcraft.
Ik zei tegen hem:
“Dude, ga die trip alleen maken. Je zal er geen spijt van krijgen.”
Als verstandig persoon volgde hij mijn advies op.
Terwijl een week later zijn ex in nog Nederland zat te werken.
Regelde hij trio’s aan de lopende band in Brazilië.
En het punt is niet dat je op die manier wraak wil nemen op je ex.
Dit is kinderachtig en helpt niet eens.
Het punt is dat wanneer je uit een relatie komt…
Je doet even tijd voor jezelf maakt, en doet waar je zin in hebt.
En als je zin hebt in trio’s regelen in Brazilië…
Wel… dan regel je trio’s in Brazilië.
Wat me brengt bij het laatste inzicht dat ik je vandaag ga geven.
Het inzicht waarin ik je exact vertel hoe je je over je ex heen zet:
Stap 5: De enige en echte uitweg
Het probleem dat de meeste mannen maken.
Is dat ze geen verdere actie ondernemen na het einde van hun relatie.
Ze blijven thuis een beetje depressief wezen, en hopen dat de situatie zich vanzelf oplost.
En al is het noodzakelijk dat je jezelf de tijd geeft te rouwen om je verlies.
Op een bepaald moment is het tijd voor je terug de echte wereld in te gaan.
En nieuwe relaties op te bouwen.
Een vroegere vriend van me…
Had het net zoals jij heel moeilijk om zijn verlies te verwerken.
En al gaf ik hem mijn raad.
Hij volgde dit niet op.
Wat gebeurde er?
Na 2 jaar was hij nog steeds depressief.
Meer nog.
Hij kwam terecht in een emotionele tijdsbom waarin hij depressiever en depressiever werd.
Tot op het punt dat hij zelfs zo depressief was.
Dat hij even in een psychologische instelling terecht kwam.
Laat dit je niet overkomen.
En laat me je persoonlijk helpen je hier onmiddellijk overheen te zetten.
Want ik beloof je…
Met mij aan jouw zijde.
Ben je van vandaag op morgen over je liefdesverdriet heen.
Aarzel dus niet en schrijf je hieronder in voor mijn gratis Transformatiepakket
Niet enkel zal je er geen spijt van krijgen.
Ik maak van je de meest succesvolle kerel die je je ooit hebt kunnen inbeelden.
Je bro,
Daan de Ram
Stop met moeizame gesprekken
en pijnlijke afwijzingen
Mijn gratis Transformatie pakket maakt van jou een versier-koning.
- 5 Stappen waarmee je altijd succesvol aanspreekt
En mijn 7 meest succesvolle openingszinnen - 3 Gesprekstechnieken waarmee je nooit meer saaie gesprekken hebt
Plus 12 kant en klare zinnen om het gesprek epic te maken - 25 Whatsapp en Tindertips die ik zelf gebruik in elk gesprek
En de 10 blunders die bijna elke man maakt bij het texten - Het #1 geheim van de seksueel aantrekkelijke man
En de 4 leugens die vrouwen je vertellen over wat ze willen - Friendzone Houdini
De 3 sleutels om in 5 dagen uit de friendzone te ontsnappen en er nooit meer in te komen
Over de auteur
Daan de Ram is hoofdcoach van AttractionGym en schrijver van het boek Het Geheim Van Aantrekkingskracht. Al 10 jaar coacht hij mannen om meer succes met vrouwen en relaties te krijgen. Naast trainingen heeft hij ook diverse online cursussen ontwikkeld waarmee je aan je versier- en datevaardigheden kan werken.
Voor nog veel meer tips, bekijk ook eens deze artikelen:
De 6 ingredienten van diepe connectie19 Eerste Date Tips voor de perfecte Date - De Ultieme Gids8 Simpele tips om je onzekerheid met vrouwen te overwinnen9 Subtiele Lichaamstaal Signalen om te zien of ze verliefd op je is
Amsterdam
VOL
Amsterdam
Bijna vol
Reacties
Plaats een Reactie