13 Tips om een buitenlandse liefde te laten werken (Belangrijk!)

Door Daan de Ram op 25 Apr 2025
in Liefde & Verliefdheid

Op zoek naar tips om een buitenlandse liefde te laten slagen? Of je nu verliefd bent op iemand van de andere kant van de wereld, of een partner hebt die ver weg woont, een lange-afstandsrelatie kan veel uitdagingen met zich meebrengen.

In dit artikel deel ik de beste praktische tips die je kunnen helpen om de afstand te overbruggen, de verbinding sterk te houden en samen te komen. Van communicatie tot het plannen van gezamenlijke doelen, je krijgt alles wat je nodig hebt om deze bijzondere relatie te laten werken!

• Wat zijn de voordelen van een buitenlandse liefde?
• Wat zijn de nadelen van een buitenlandse liefde?
• Hoe overleef je de afstand? Beste tips om je buitenlandse liefde te laten slagen

Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien met 25 kant-en-klare berichtjes voor op Whatsapp of Tinder?

Het zijn mijn beste zinnen om haar wild aangetrokken tot je te maken. Ze werken trouwens ook grandioos op dates ;) Download mijn 25 kant-en-klare berichtjes

Wat zijn de voordelen van een buitenlandse liefde?

Allereerst, leidt een buitenlandse liefde vaak tot een diepere band. Aangezien jullie minder contact momenten hebben, zullen jullie de tijd die jullie wel delen flink goed benutten. Netflixen en bankhangen zal je waarschijnlijk niet vaak doen.

Verder is een buitenlandse liefde ook meer verrijkend. Je zal meer interesse krijgen in een andere cultuur, taal en manier van leven. Zo ontwikkel je een nieuw perspectief waardoor je andere dingen overweegt die je zonder deze ervaring nooit zou hebben bedacht. Ook ben je nu nog meer gemotiveerd om te reizen en het land van je partner te verkennen.

Wat zijn de nadelen van een buitenlandse liefde?

Net als bij elke andere relatie, heb je twee mensen (of soms meer) die elkaar kiezen en zich aan de ander toewijden, ongeacht wat er nog meer in hun leven speelt. Verder vereist een buitenlandse liefde (net zoals met een ‘normale’ liefde) wat opoffering, onzelfzuchtigheid, en geven en nemen.

Wat maakt een buitenlandse liefde dan anders van een traditionele relatie?

Je raadt het al, de afstand. De uitdaging zit hem in hoe je deze afstand overbrugt. Verder is het ook waarschijnlijk dat je buitenlandse liefde geen Nederlands spreekt, waardoor jullie in een andere gedeelde taal met elkaar moeten communiceren. Als jullie beiden niet goed in die taal zijn, dan wordt het natuurlijk lastiger om de connectie sterk te houden.

Verder heb ik zelden iemand horen zeggen, “Ja, m’n vriendin woont aan de andere kant van de wereld! Kicken!” Heb je een buitenlandse liefde? Dan wil je zo snel mogelijk plannen maken om de afstand (het liefst permanent) aanzienlijk te verkleinen. Hierover later meer.

Hoe overleef je de afstand? Beste tips om je buitenlandse liefde te laten slagen

1. Stel jezelf belangrijke vragen

Soms ontmoeten we iemand zo fantastisch die ons blind maakt voor de rest. Prachtig, dan heb je iets speciaals en waardevols.

Maar voordat je besluit om te stappen in een relatie moet je eerst de volgende twee vragen te beantwoorden:

• Sta jij open om naar het buitenland te verhuizen?
• Wil je buitenlandse liefde even graag als jij een relatie aangaan?

Luister, ik doe niet pessimistisch. En ik kan je zeker dingen meegeven waardoor zij je nog leuker gaat vinden dan nu. Maaraantrekkingskracht is niet hetzelfde als de wens een toegewijde relatie te starten.

Als zij geen relatie wil, dan is het minder pijnlijk om nu uit elkaar te gaan dan één jaar later als je nog meer om haar geeft.

Antwoord daarom deze bovenstaande vragen voordat je een relatie start die gedoemd is om te falen.

2. Plan iets om samen naar uit te kijken

Bij elke lange-afstandsrelatie is het cruciaal om altijd iets te hebben waar jullie allebei naar uitkijken. Meestal is dit de volgende keer dat jullie naar elkaar toe zullen rijden of vliegen.

Maar het kunnen ook andere grote dingen zijn: samen op vakantie gaan, een sollicitatiegesprek voeren in de stad van je buitenlandse liefde, of het zoeken naar een nieuwe woning waar jullie samen kunnen wonen.

Heb je niets om naar uit te kijken? Dan wordt het steeds moeilijk om enthousiast over de relatie te blijven.

Onthoud dit: als een relatie niet groeit, dan is die aan het sterven. Daarom moeten jullie een gedeeld doel hebben die jullie samenbrengt.

Verder kan je door te plannen veel makkelijker omgaan met de pijnlijke momenten dat jij je vriendin wil ruiken, voelen en vasthouden, maar dat niet kan doen.

3. Blijf geïnteresseerd

Hier is hoe je ervoor zorgt dat je de vlam in leven houdt tussen dates door:

Wees geïnteresseerd.

Niets is leuker dan thuis te komen na een lange dag en te spreken met iemand die je beter kent dan je beste maten. Ken jij haar leven dus als geen ander waardoor je haar super persoonlijke vragen kan stellen?

Dan wordt een gesprek met jou een van de hoogtepunten van haar dag.

Voor meer tips over het bouwen van een oersterke connectie, check het volgende artikel:

• 170 Originele date vragen om elkaar echt te leren kennen

Maar pas op, ben je te beschikbaar en open? Dan word je voorspelbaar voor haar en verpest je de seksuele spanning. Je hoeft dus niet altijd te telefoneren en te appen. Zorg ook voor wat gezonde afstand zo nu en dan, zodat ze naar je kan blijven verlangen.

4. Gebruik de taal van verlangen

Doe jij het volgende niet, dan dan dooft je relatie als een verbrandde kaars. Waar heb ik het over?

Het inpeperen van je gesprekken met intieme momenten. Dus momenten waarin jij benadrukt hoe graag je haar wilt en nodig hebt in de stoute zin. Vrouwen willen namelijk begeerd worden door de man die ze leuk vinden.

Wat wil je dan tegen haar zeggen? Hier wat ideetjes voor jullie volgende videocall:

• “Sorry, wat zei je? Ik was afgeleid door je mooie lippen.”
• “Ik zie je BH strap door je topje heen. Zo sexy.”
• “Ik vind dit gesprek heel leuk, hoor, maar ik ben te opgewonden om naar je te luisteren. Kan je je topje voor me uittrekken?”

Natuurlijk kan je ook wat meer subtiel flirten. Dit werkt vooral goed via Whatsapp. Voor meer flirttipps, lees dit artikel:

• 7 Must have tips om online te flirten

5. Maak geen aannames en spreek het uit

Afstand zorgt ervoor dat we achterdochtig en onzeker worden.

Zelfs al is onze buitenlandse liefde altijd liefdevol naar ons toe, kunnen we soms door de meest oppervlakkige dingen twijfelen aan haar loyaliteit. Misschien zie je op haar laatste Instagram post een lief berichtje van ene Frank.

Voor je het weet stuur je haar een appje met “Wie is Frank en waarom stuurt hij je zulke lieve berichtjes???” Waarop ze antwoord, “Dat is m’n stiefbroer.”

Of misschien neemt ze niet op bij jullie geplande videocall en denk je dat de relatie voorbij is. Maar later kom je erachter dat ze haar telefoon op kantoor was vergeten.

Mijn punt is deze: laat je niet meeslepen door je neurotische gevoelens. Je weet niet wat er speelt zonder dat je het kalm met je vriendin bespreekt.

Zorg wel dat je dit soort zaken telefonisch of via videocall bespreekt. Een appje sturen is not done.

6. Voorkom frustratie met onuitgesproken verwachtingen

Lange afstandsrelaties lopen vaak op de klippen vanwege een gebrekkige communicatie. En daarmee bedoel ik niet alleen dat jullie te weinig telefoneren of appen. Nee, ik bedoel dat de verwachtingen onvoldoende of niet worden uitgesproken.

Heb jij bijvoorbeeld de behoefte om elke ochtend en avond een berichtje te ontvangen van je vriendin? Dan moet je haar dat vertellen!

Want als zij die wens niet heeft (misschien vindt zij een dagelijkse videocall genoeg) dan raak je hoogstwaarschijnlijk gefrustreerd als jij die ochtend en avond je berichtjes niet krijgt. Vervolgens is het een kleine stap om te denken dat zij jou en de relatie toch niet zo serieus neemt.

Maar wat eigenlijk speelt is dat zij een andere communicatiestijl heeft dan jij. Als ze wist hoe belangrijk die paar berichtjes voor jou waren, dan zou ze je ongetwijfeld geven wat je wou!

Communiceer daarom wat voor aandacht jij van haar wil en vraag ook wat voor aandacht zij van jou wil. Daarmee zijn alle verwachtingen uitgesproken en voorkom je onnodige frustratie.

Voor meer relatie tips, lees het volgende artikel:

• 8 Tips om je relatie te verbeteren en samen gelukkig te worden

7. Zoek naar andere vormen van intimiteit

Soms kan geen enkel appje of telefoontje jou de intimiteit geven waar je naar op zoek bent. Wat kan je dan op deze momenten doen? Nou, het kan misschien helpen om haar haarbandje om je pols te dragen, haar een een romantische brief te schrijven, of wat van je kleding met haar wasmiddel te wassen zodat ze dichterbij voelt.

Het klinkt misschien een beetje creepy, maar een buitenlandse liefde beminnen is niet makkelijk. Als je behoefte hebt om je dichter bij je vriendin te voelen kunnen zulke kleine dingetjes echt helpen.

8. Maak communicatie optioneel

Gigantisch veel artikelen en relatie coaches zeggen dat je een regelmatige bel routine moet vastleggen om de connectie sterk te houden. Leuk idee, maar zo loop je het risico dat je relatie meer als werk gaat aanvoelen. Liefde kan je niet afdwingen.

Sterker nog, verplichte communicatie leidt eerder tot domme ruzies. Als je buitenlandse liefde meer geïnteresseerd in in haar soapserie, dan zal ze niet enthousiast zijn om je te spreken en dan zal je haar afstandelijkheid tijdens jullie call waarschijnlijk persoonlijk opvatten.

Niet zo handig dus.

Praat met elkaar wanneer je daar zin in hebt, niet omdat het ‘moet’. Betekent dit dat je elkaar een paar dagen niet spreekt? Dikke prima. Wat tijd voor jezelf hebben is gezond.

Merk je dat je systematisch minder met elkaar spreekt dan dat je wil? Dan wil je dat natuurlijk aankaarten. Maar ga niets verplicht stellen. Wonen jullie in andere tijdszones? Dan wil je simpelweg bespreken op welk tijdstip spontane telefoontjes schikken.

9. Houd het contact verassend

In een relatie met een buitenlandse vrouw bepaalt structuur en routine veel van jullie contact. Maar dat betekent niet dat je nooit spontaan wil zijn. Sterker nog, kleine verrassingen zijn wat de vonken in leven houdt.

Denk aan:

• Spontane telefoontjes. Dan moet je wel weten dat ze (waarschijnlijk) beschikbaar is. Zie de volgende tip voor meer details hierover.
• Kaartjes en cadeautjes sturen. Haar iets sturen waar jij hebt aangezeten en wat duidelijk jouw persoonlijkheid draagt is iets onwijs romantisch. Je kan haar standaard romantische meuk sturen (oprecht niets op tegen), maar nog verrassender is een zelf verzonnen cadeau. Denk aan bijvoorbeeld aan een goed boek of een tennisracket omdat haar oude zo versleten is.
• Grappige of erotische foto’s. Stuur haar een foto van je lunch, je fietstocht door het park, of schiet een kiekje van een vrouw die haar kat aan het uitlaten was. Een pikant fototje van je opgeblazen jongeheer in je boxers kan ook spannend zijn.
• Stuur haar een mail. “Email? Maar dat is toch zo zakelijk?” Nou, dat hoeft niet. Als jij je inbox zou openen en ineens de naam zag staan van je buitenlandse vriendin, dan durf ik te wedden dat je hart een slagje harder slaat.

Dankzij zulke spontane en leuke gebaren versterk je de relatie wordt de afstand makkelijker te accepteren.

10. Zoek uit wanneer je spontaan contact kan opzoeken

Als jullie in dezelfde stad wonen, dan kan je relatief eenvoudig spontaan afspreken. Een spontaan appje tijdens de lunch kan leiden tot een date op diezelfde dag.

Maar spontaniteit in een langeafstandsrelatie werkt niet zo goed omdat je een veel slechter beeld hebt van elkaars routine. Wanneer jij graag wil videobellen rijdt zij misschien naar huis van het kantoor.

Daarom is het in een afstandsrelatie van GROOT belang dat jullie elkaars schema op elkaar aansluiten.

• Deel jullie werkschema
• De tijden dat je sport en/of naar de vereniging gaat
• De perioden waarin je het extra druk hebt

Zo weet je wanneer je kan inplannen om een filmpje te kijken of wanneer ze open staat voor een spontaan belletje.

11. Heb een team mindset

Voor het laten werken van een buitenlandse liefde is dit cruciaal: heb een team mindset. Bijna een us-against-the-world-denkwijze.

Dus dat zij en jij groter en sterker zijn dan alles wat het leven jullie kant op kan gooien. Er is geen obstakel groter dan jullie. Geen probleem groter dan jullie. Geen persoon groter dan jullie.

Jullie kunnen ALLES aan.

Nu helpt het al als jij die mentaliteit hebt, maar het werkt nog veel beter als jullie beiden dezelfde mindset delen. Maak het haar daarom duidelijk.

“Een afstandsrelatie is moeilijk. Maar omdat ik écht denk dat we goed voor elkaar zijn, ben ik bereid die moeilijke tijden te accepteren. En ik wil weten dat jij hetzelfde voelt, want ik kan dit niet aan in m’n eentje.”

Dit klinkt wellicht eng om te zeggen, maar als jullie niet beide deze mindset omarmen dan heeft de lange afstandsrelatie weinig kans van slagen.

Jullie willen dus beide evenveel investeren in de relatie.

12. Zorg dat de afstand tijdelijk is

Onthoud: liefde is niet genoeg. Zelfs als jullie dezelfde waarden en interesses delen zullen jullie het op de lange termijn niet redden als jullie de afstand niet uit uiteindelijk permanent overbruggen.

Weten jullie vanaf het begin al dat jullie beiden niet bereid zijn om te verhuizen? Dan heeft de relatie geen kans van slagen.

Als het niet realistisch is om binnen één jaar in dezelfde stad te wonen, dan is het beter om het contact met je buitenlandse liefde te verbreken. Dit is geen makkelijke keuze, dat weet ik. Maar als je vastzit in een lange afstandsrelatie, dan weet je niet hoe het écht is om de ander te daten. Je hebt alleen een vage indruk. Natuurlijk weet je wel iets van hun persoonlijkheid en hun eigenschappen, maar een boel weet je ook niet.

Zo weet je niet hoe ze altijd een zooitje maken van de badkamer, hoe ze moeilijke gesprekken het liefst uit de weg gaan, en dat ze smakken tijdens het eten.

De echte intimiteit ervaar je pas als je gigantisch veel tijd met elkaar doorbrengt. Dit is niet altijd sexy of leuk, sterker nog, vaak is het best irritant. Maar dit is het niveau waarop je elkaar moet kennen om te zien of jullie samen in een relatie kunnen zijn.

Ben je altijd ver van elkaar vandaan? Dan ga je haar idealiseren en zie je alle manieren waarop jullie anders zijn over het hoofd.

13. Wees bewust van de offers en investeringen

Hier wil je ten alle tijde bewust van zijn: de hoeveelheid moeite en tijd die jullie in de relatie investeren. Dat toont namelijk aan hoe serieus jullie de relatie nemen en of het goed verloopt.

Grof gezegd zijn dit de belangrijkste factoren waar je op wil letten:

• Hoe vaak jullie elkaar spreken
• Hoe vaak jullie elkaar zien

Hoe weet je of je genoeg moeite in de relatie steekt? Nou, laat me je een voorbeeld geven. M’n ex vriendin woode tijdens onze relatie in Tilburg, ik in Amsterdam.

Dit is geen wereld afstand, maar het is ook niet om de hoek.

Omdat mijn huis groter is, waren we meestal bij mij. Maar toch zorgde m’n ex wel dat zij niet ALTIJD naar Amsterdam kwam. Eens nadat ik instemde bij haar langs te komen, ze zei met een knipoog, “Ja, het moet ook niet te makkelijk voor je zijn, hè.”

Het is dus gezond dat beide partijen evenveel in de relatie investeren.

Zorg daarom dat je OP Z’N MINST haar mate van investering matcht. En als jij voelt dat zij te weinig moeite doet, bespreek dat met haar (zonder negatieve of oordelende intentie, omdat ze wellicht door een moeilijke/drukke periode heen gaat).

Met deze tips ben je bijna klaar om een relatie met je buitenlandse liefde te laten werken.

Wil je echter de grootste kans van slagen?

Download dan mijn gratis Transformatiepakket met tientallenflirttips en kopieerbare zinnen die je aantrekkingskracht versterken.

Grijp ‘m onderaan het artikel door te drukken op de grote gouden knop.

Succes.

Je bro,
Daan de Ram

Over de auteur

Daan de Ram is hoofdcoach van AttractionGym en schrijver van het boek Het Geheim Van Aantrekkingskracht. Al 10 jaar coacht hij mannen om meer succes met vrouwen en relaties te krijgen. Naast trainingen heeft hij ook diverse online cursussen ontwikkeld waarmee je aan je versier- en datevaardigheden kan werken.

Voor nog veel meer tips, bekijk ook eens deze artikelen:

19 eigenschappen die vrouwen aantrekkelijk vinden in een man
Aantrekkingskracht en Mannelijkheid: De geheime connectie
9 Belangrijke tips voor een geslaagde Lange Afstandsrelatie
13 Symptomen van Seksuele Frustratie bij Mannen