Vragen? patrick@attractiongym.nl of bel: 06 - 539 69 751
Home / Blog / Vrouwen versieren / Zelfverzerkerder worden

Zelfverzekerder worden: 19 Tips voor ijzersterk zelfvertrouwen

05 Apr 2018, door Daan in Vrouwen versieren

Ben je regelmatig de meest stille persoon in de groep?

Zien hoe anderen wel die baan krijgen die jij eigenlijk wil?

Ongelukkig, omdat je die ene stap richting je droom niet durft te zetten

Geen zelfverzekerdheid is funest voor je leven.

Maar erover blijven peinzen, óf actie ondernemen en zelfverzekerder worden is een kleine switch in je gedachte.

Samen gaan we deze schakelaar in dit artikel omgooien.

Zodat je met de zelfverzekerdheid die je dan van binnen voelt en uitstraalt, alles kunt bereiken wat je wil.

In dit artikel krijg je:

  • Hoe je fake it till you make it in kunt zetten om zelfverzekerder te worden, zonder dat je neppe gast wordt
  • Het paradox van zelfverzekerder worden
  • Hoe seks jouw zelfvertrouwen in de weg staat, en wat je er aan kunt doen om door seks juist zelfverzekerder te worden
  • 1 hack om direct meer zelfvertrouwen te krijgen
  • 3 lichaamstaal tips die je zelfverzekerder maken in sociale situaties
  • 5 oefeningen om snel én eenvoudig zelfverzekerder te worden

Voordat je dit artikel leest raad ik je trouwens aan om mijn gratis rapport te lezen. Daarin leer je hoe jij die seksueel aantrekkelijke man wordt

Tip 1: 7 lichaamstaalfouten die je zelfverzekerdheid ondermijnen

Dit is hoe een groot deel van de mannen over straat lopen.

Laat me je een vraag stellen:

Ziet het eruit alsof hij zelfverzekerd overkomt, alsof hij zin heeft in zijn dag, alsof hij een te gek leven heeft?

Ziet het eruit alsof mensen zijn aanwezigheid zullen voelen als hij langsloopt?

Nee.

Als je er zo bij loopt, kom je afgezonderd, alleen en saai over.

Niet als een zelfverzekerde man, die aanwezig is waar zich bevindt.

Wil jij wél dat andere mensen je aanwezigheid voelen, doe dan de volgende dingen:

1. Stop met waggelen wanneer je loopt.

Je sub-communiceert dat je niet echt op weg bent met een doel of geen doel hebt en alles af laat hangen van geluk. In plaats van dat je zelf voor je eigen succes zorgt.

2. Stop met voorovergebogen staan.

Mensen hebben de associatie bij voorovergebogen gedrag, alsof je iets komt afnemen. Net zoals deze zwerver om geld kwam vragen.

3. Stop met naar beneden kijken

Mannen die de realiteit niet in de ogen durven kijken, kijken naar beneden.

Zelfzekere mannen kijken vooruit.

Oog al moeten ze soms het gevaar in de ogen kijken. Ze blijven kijken.

Ze geven geen kick.

4. Stop met je handen in je zakken te steken

Wat dit communiceert is dat je je afsluit van de buitenwereld.

Je komt over als minder toegankelijk om een gesprek mee te hebben.

Misschien zelfs een beetje egoïstisch.

Protip: Hetzelfde met het vasthouden van een biertje voor je buik. Dit communiceert dezelfde gesloten houden.

Trek de handen uit je zaken en zwaai die handen langs je lichaam.

5. Stop met je uiterlijk te verwaarlozen.

De eerste indruk spreekt boekdelen. De eerste indruk wordt gevormd door wat je ziet. In tegenstelling wat tot anderen allemaal zeggen is uiterlijk wel van belang. Een model zijn is niet nodig, maar verzorging brengt je een heel eind.

6. Stop met je woorden te verslonzen

Veel mannen praten te zacht.

Of vrij lui als een stoner.

Of met veel woorden die de kracht weghalen uit wat ze zeggen. Zoals: ‘eigenlijk’ ‘een beetje’ ‘op zich’ ‘wel prima’ ‘misschien’ of ze maken alles klein door overmatig gebruik van ‘tje’ achter ieder voornaamwoord.

Straks leer ik je meer over het krijgen van een krachtige stem.

7. Stop met het maken van bovenstaande fouten in je lichaamstaal.

Ze zijn een aanslag op hoe anderen jouw zelfvertrouwen waarderen.

Ze verkleinen jouw aanwezigheid in de ruimte.

Ze tonen aan dat jij jezelf niet zelfverzekerd vindt.

Vrouwen versieren met enkel de juiste lichaamstaal? Dat kan! Ik vertel je er alles over in dit artikel:

7 Must-have tips om vrouwen te versieren met lichaamstaal

Tip 2: Niet iedereen vindt je aardig, en dat hoeft ook niet.

Iets wat een tikkeltje egoïstisch klinkt:

Als je niemand boos durft te maken, heb je geen zelfvertrouwen.

Waarom?

Als je mensen boos maakt, zullen ze niet zo gauw iets meer voor je willen doen.

Tenzij je het goed maakt natuurlijk, maar er zal altijd weer aan de gebeurtenis gedacht worden als jij om hulp vraagt.

Je staat er de volgende keer dus waarschijnlijk zelf voor, wanneer je een probleem hebt.

Dit is wat ik bedoel dat je geen zelfvertrouwen hebt als je niemand boos durft te maken.

Je stelt jezelf altijd afhankelijk anderen.

Wat ik mannen vaak zie doen die hun zelfvertrouwen willen verbeteren, is dat ze iedereen te vriend willen houden.

En dan is ‘vriend’ eigenlijk het verkeerde woord. Want iedereen begrijpt wel dat niet iedereen je beste vriend zal zijn. Het kan niet altijd klikken tussen jullie.

Maar wat deze mannen wél proberen is dat iedereen hun in ieder geval minstens aardig vindt.

Aardig op de manier van dat ze koste wat kost wrijving met anderen uit de weg willen gaan.

Twee denkfouten:

  • Ze denken iedereen nodig te hebben. Dus laten ik ervoor zorgen dat iedereen mij tenminste aardig vindt. Oftewel ze hebben geen vertrouwen in zichzelf
  • Ze denken dat de mening van anderen zwaarder weegt dan hun eigen mening.

Bekijk het op deze manier:

Is iedereen voor wie jij aardig bent wel zo aardig naar jou?

Mensen durven laten vallen is een onderdeel van zelfverzekerder worden.

Je gaat inzien dat je veel meer zelf kunt dan je eerst dacht.

Dat je veel minder mensen nodig hebt om iets te bereiken, omdat je het al in je hebt zitten.

En dat je eigen mening vaak de mening is waar je op moet vertrouwen.

Tip 3: Do or do not, there is no try

Je scheurt met 100km/u over een nat en vies landweggetje ergens in door het Engelse platteland.

Naast je hoor je de woorden van je co-driver die aanwijzing naar je te schreeuwt dat er over honderd meter een scherpe bocht naar links komt.

Drie seconden later kom je in actie en geef je een ruk aan het stuur en drift je door de bocht, terwijl je het publiek onder de natte, bruine slijk spettert.

Twee mensen in één racemonster met de intentie om zo snel mogelijk van start naar finish te rijden.

Twee mensen in één racemonster waarbij alles is gefinetuned om de beste prestatie te leveren

Twee mensen in één racemonster die willen winnen.

Als de intentie om te winnen ontbreekt…

…Of de woorden van je co-driver kloppen niet…

...Of jij haalt ‘links’ en ‘rechts’ door elkaar als je in actie moet komen om aan het stuur te draaien:

Catastrofale gevolgen.

Waarom dingen misgaan, je niet bereikt wat je wil bereiken, óf waardoor een vrouw je afwijst komt door het volgende:

Je intentie, je woorden en je acties staan niet in één lijn

Terwijl de ware kracht van zelfverzekerdheid doorschijnt als je intentie, je acties en je woorden in één lijn staan.

Alles moet kloppen.

Een heilige drie-eenheid.

Als jij zelfverzekerder wil worden, wil je vanaf nu consistent zijn met wat je zegt en wat je intenties zijn.

Het laten versloffen is geen optie meer.

Zelfverzekerder worden in 5 stappen

Als je denkt:

  • Dat je onzeker bent, omdat je je angstig voelt
  • Dat helden positievere gedachtes hebben dan bangerikken
  • Dat je ‘fake it till you make it’ erg belangrijk is in zelfverzekerdheid

Dan heb je het fout.

En ga ik je wereldbeeld een gezonde trip geven.

(En straks kom ik terug op het hele punt van 'fake it till you make it'.)

Want je krijgt:

  • Het Game of Thrones geheim van zelfvertrouwen
  • 5 tips om NU meer zelfzeker te worden
  • Waarom je geen benzine moet drinken
  • Wat je kan leren van een bodybuilder die harde tikken krijgt
  • ‘Infield’ van George Constanza
  • Het haarfijne verschil tussen een winnaar en loser, en hoe je dit kan toepassen

Check het in deze video uit:

En de volgende tip is heel handig voor je, als je graag meer lef wil tonen:

Tip 4: Put your mouth where your money is

Even terug naar die man die de weg vroeg op Rembrandtplein.

Nadat ik hem van een antwoord had voorzien, loop ik door, door de donkere straatjes van Amsterdam op weg naar de club.

Dan gebeurt het volgende…

Er komt een duister figuur naast je lopen en vraagt met een onverstaanbare rokersstem…

“Hey hey, coke. Wil jeuhh?”

Van die heimelijke mannetjes.

Het is een overdreven voorbeeld.

Om een punt extra duidelijk voor je te maken.

Want veel mannen doen dit fout, ze spreken op eenzelfde manier als deze drugsdealer.

Een zachte stem wekt associaties op naar sneaky en heimelijk gedrag.

Dingen die raar zijn.

Dus als jij zachtjes praat, dan krijgen mensen al snel het gevoel dat er iets niet klopt.

Geen goede vertoning van je zelfvertrouwen.

Om dus zelfverzekerder te worden wil je het tegenovergestelde doen.

Luid.

Want als je luid bent, sub-communiceer je dat je 100% achter hetgeen wat je zegt staat, het niet iets is dat sommige mensen niet mogen horen en dat het de normaalste zaak van de wereld is.

Dit zorgt ervoor dat de heilige drie-eenheid in lijn één lijn staat. Intentie, actie en woorden.

Sub-communicatie gaat veel dieper dan alleen je stem. Zo kan een verkeerde sub-communicatie je kansen bij vrouwen nihil maken. Hoe je het eenvoudig kan verbeteren vertel ik je allemaal in het artikel hieronder:

7 Must-Have Tips om je Non-Verbale Communicatie te Verbeteren

Als je binnenkort zeer charismatisch wordt aangesproken, door een luidsprekende drugsdealer, dan weet je dat zij ook meelezen ;)

Tip 5: Direct meer zelfvertrouwen

Check hieronder de video. Hier geef ik je een instant-zelfvertrouwen hack, waarmee je met een paar simpele lichaamstaaltips je zelfvertrouwen een boost geeft in 2 minuten tijd.

Tip 6: Motion creates emotion

Baasje Tony Robbins heeft het weer eens bij het rechte eind.

Heb je wel eens een afwijzing gehad, een mislukte date, of kwam ze helemáál niet opdagen?

En dat je jezelf daarna helemaal in de put voelde zitten.

Niets is meer leuk. Het liefst wil je de hele dag in bed liggen naar series kijken.

Piekeren.

Piekeren over hetgeen wat gebeurd is.

Klinkt niet als de beste oplossing als je het zo leest hè

Niets is minder waar, de meeste mensen gaan ook daadwerkelijk een tijd lang piekeren.

Ze zijn een onevenredige tijd down van een date die niet is komen opdagen of een geblokt nummer.

Wat doen deze mannen?

Nadenken, nadenken, nadenken.

Ze proberen zich beter te voelen door na te gaan denken ‘hoe het anders had kunnen lopen als…’

Laat me je dit vertellen:

Erover nadenken heeft geen nut.

Je wil in beweging blijven.

“Thoughts do nothing. Words do something. Actions do everything.”

Je wil direct doorgaan met actie ondernemen

Je wil je brein geen enkele kans geven om erover na te gaan denken.

Doe dit:

Bel je vrienden op en spreek af om wat gaafs te doen.

Ga naar de sportschool.

Verander je negatieve energie, in spierballen.

Lach het van je af en veeg de negativiteit letterlijk van je schouders af.

“Words speak louder than thoughts, but actions speak louder than words”

Dan ben je gelijk weer in beweging.

Op weg om zelfverzekerder te worden.

Tip 7: Het echte geheim achter fake it ‘till you make it

Je bent niet op dit artikel belandt om tips te krijgen zoals:

  • Heb humor
  • Stap op vrouwen af met een excuusje om te vragen wat voor shampoo ze gebruiken
  • Of wees altijd positief tegenover anderen

Nee.

De eerste ‘tip’ is ongelooflijk vaag.

De tweede is zo nep als maar kan.

En die derde is toch wel common knowledge.

Wat daarentegen wel interessant is, is het bekende Amerikaanse gezegde:

Fake it ‘till you make it.

Werkt het?

Zo ja, is het blijvend?

Ik ben gaan rondzoeken en ben een aantal goudklompjes voor je tegengekomen:

Zij zegt dus dat ‘zelfverzekerd doen’ uiteindelijk ‘zelfverzekerd zijn’ wordt.

Interessant.

Ze wordt ook gebacked door onderzoek.

Er wordt alleen wel duidelijk gezegd dat je voor de goede reden moet doen.

“Faking it until you make it only works when you correctly identify something within yourself that's holding you back […] if your motives are to prove your worth to other people, however, your efforts won't be successful, and research shows that this approach actually backfires”

Is het dan eigenlijk nog wel faken totdat we het maken?

Nee.

Het komt er dan op neer dat je gewoon een actieondernemende baas bent.

Eentje die aan zichzelf werkt en van binnenuit zelfverzekerder wordt.

Stel dat jouw doel is om een vriendin te krijgen…

…veel mannen denken dat ze pas zelfvertrouwen hebben als ze samen met een mooie vrouw zijn.

Maar dit is de waarheid:

Als jij uitgaat, en je ziet girlfriendmaterial, maar je neemt GEEN actie…

…dan gaat je zelfverzekerdheid omlaag, want je leeft niet volgens je doelen.

Maar stel dat je 10 vrouwen had aangesproken op een eerlijke en krachtige manier.

(Ook al voelde je je misschien nog niet zo krachtig, dit is het ‘fake it’ gedeelte.)

Dan leefde je nu wel in lijn met je doelen, en zelfs bij een afwijzing, had je je achteraf trots gevoelt.

Eén van de vele paradoxen van zelfverzekerdheid…

...deze is trouwens nóg schokkender:

Tip 8: De paradox van zelfverzekerder worden

Gelukkig, geliefd en succesvol.

We willen het allemaal zijn.

Maar om die drie dingen te worden heb je eerst zelfverzekerdheid nodig.

Echter om zelfverzekerd te zijn, dien je eerst gelukkig, geliefd en succesvol te zijn.

Hmm…

Interessant.

Het is als een hond die zijn eigen staart najaagt. Of Domino’s die zijn eigen pizza besteld.

Hoe krijg je dan het één om aan het ander te werken?

En zoals je hierboven hebt gelezen, zonder fake te zijn.

Je gaat voor zelfvertrouwen tot in je kern.

Niet als zelfvertrouwen dat je als een neppe laag op je plakt.

Zoals een draken-opplak-tattoo op je bovenarm en die je er met 2x douchen al afspoelt.

Dan spoel je dat succes, of je zelfverzekerdheid zo het riool in.

Nee.

Misschien zeg je dat hij zelfverzekerd is, omdat iemand alles heeft; geld (of bitcoins tegenwoordig), vrienden, een ripped lijf, of de perfecte vriendin aan zijn zijde.

Echter, als je goed kijkt zie je dat dit niet waar is. Er zijn bijvoorbeeld modellen die niet zelfverzekerd zijn over hun uiterlijk.

Bekijk de volgende TED-talk maar, waarin een lingeriemodel de waarheid verteld over externe vervullingen.

Dit laat zien dat zelfverzekerdheid weinig te doen heeft met externe validatie.

Waar komt het dan op neer?

Het hangt af van de kijk op jezelf.

Alle andere dingen komen hier namelijk uit voort…

…of heb je cadeau gekregen.

Misschien heb je het al meegemaakt.

Je krijgt een vriendin, of een promotie.

Even ben je helemaal in de wolken.

Na een tijdje voel je echter precies hetzelfde als toen je aan lagerwal werkte of thuis alleen was. Er is vanbuiten wel iets bijgekomen. Maar dit heeft geen effect gehad op jou vanbinnen.

Misschien begrijp je nu wel dat zelfverzekerdheid een gevoel is. Een gevoel over jezelf.

Een blik op jezelf die ziet, dat er eigenlijk niets aan jezelf ontbreek en dat je alle benodigde zelfverzekerdheid al bezit.

Kijk.

Een persoon die zichzelf als zelfverzekerd ziet, zal zonder pardon een groep instappen en aanpappen met iedereen in de groep.

Een persoon die zichzelf niet als zelfverzekerd ziet, zal denken dat hij eerst ‘cool’ moet zijn en dan op een uitnodiging van de groep moet wachten.

Hier zit de oplossing in verscholen.

De oplossing van de paradox zit er niet in dat je jezelf moet voorliegen dat je één van de twee aspecten al bezit.

Nee, de oplossing zit erin om dankbaar te zijn met wat je hebt, en van hieruit verder werken.

Het is alsof de hond eindelijk doorheeft dat hij de staart die hij najaagt al bezit. Of dat Domino’s doorkrijgt dat ze geen bestelling bij zichzelf hoeven te plaatsen, omdat ze de pizza gewoon uit de oven kunnen trekken.

Tip 9: De afslag naar ijzersterk zelfvertrouwen

Fenomenaal falen.

Je hebt net gelezen dat zelfverzekerdheid niet komt door externe resultaten.

Resultaten die je als een plakplaatje op je lijf plakt, maar die er na een tijd zonder pardon vanaf spoelen.

Kijk eens naar succesvolle mensen.

Waarom zijn deze succesvol?

Mensen die een goed sociaal leven hebben, zijn vroeger ontelbaar vaak afgewezen.

Mensen die nu een gezonde relatie hebben, hebben vroeger meerdere scheiding meegemaakt.

Steve jobs heeft zichzelf eerst zelfs doen ontslaan, voordat hij jaren later een succes van Apple kon maken.

Het klinkt tegenstrijdig, maar het is waar.

Je kan misschien denken dat hoe meer jij faalt, hoe meer jij een mislukking wordt.

We willen namelijk allemaal zo min mogelijk falen, want het voelt zo rot.

Ja, het voelt eventjes rot.

Dat is precies de waarheid.

Dit is de weg naar succes:

Wordt niet comfortabel in je successen, wordt comfortabel in je falen.

Fenomenaal falen.

“I learned that courage was not the absence of fear, but the triumph over it. The brave man is not he who does not feel afraid, but he who conquers that fear.”
- Nelson Mandela

Tip 10: Falen in je voorbereiding, is je voorbereiden op falen

Mark Zuckerberg.

Een tijdje geleden had hij enkel Facebook.

Nu heb je Facebook nodig om in te kunnen loggen bij de meest gebruikte apps.

Maar, ook hij begon met een voorbereiding om te kijken of Facebook aan zou slaan bij het grotere publiek.

Tijdens zijn universitaire studie, maakt hij een website die alle foto’s uit het studentenregistratiebestand haalt.

Als mensen naar de website gaan, zien ze twee afbeeldingen, ieder van één student, met daarbij een beetje informatie.

Mensen kunnen nu kiezen wie ze het meest ‘leuk’ vinden.

Die geven ze dan een like.

Daarna verschijnen twee nieuwe foto’s van studenten…

Ook Mark Zuckerberg begon op deze manier klein, met een voorbereiding op het grotere werk.

Zie nu maar is tot wat het is uitgegroeid.

Zie de kracht van een goede voorbereiding.

Dus sta jij over een halfuur voor een uitdaging. Eentje waar je je niet 100% zeker over voelt.

Voorbereiding is de sleutel.

Hoe meer je jezelf voorbereid, hoe beter je hetgeen wat je moet doen gaat kunnen.

Na een tijdje zit het helemaal in je systeem geïntegreerd en kun je alle stappen en handelingen die je moet maken dromen.

Dan is voorbereiding minder tot niet meer nodig.

Dan staan de deuren open voor improvisatie.

Om jou te helpen lastminute voor te bereiden, heb ik hier een vijftal tips:

  • Autobots: Power pose. Ga een paar minuten heel breed staan. Uit jarenlange coaching ervaring weet ik dat het een positief effect heeft
  • Sloooow doooown. Zenuwen zorgen ervoor dat we sneller gaan praten. Als je jezelf forceert langzaam te praten verdwijnen je zenuwen
  • Take a deep breath. Let maar eens op, in spannende situaties ga je oppervlakkig en snel ademen. Minder zuurstof of na te denken dus. Blijf die ademen en je zult zien dat alles vertraagd
  • Favourite beat dance off. Twee aspecten. Als je van tevoren even losgaat op je eigen beat, valt een presentatie daarna wel mee. Daarnaast krijg je een boost aan energie om te knallen
  • Oefen, herhaal, en repeteer opnieuw

“Geef me zes uur om een boom om te hakken, en ik zal de eerste vier uur spenderen aan het slijpen van mijn bijl”
– Abraham Lincoln

Door het ontbreken van ervaring voel je jezelf niet zelfzeker.

Daarom is voorbereiding in het begin slim.

Na een tijdje weet je dat je het kunt, heb je alles wel meegemaakt

En ga je in jezelf geloven, improviseren on the spot.

Tip 11: Stop met denken als een 4-jarige

Een Amerikaanse man had een mooie vakantie geboekt.

Hij ging naar Granada, Spanje, om daar zijn Joods-Spaanse roots op te zoeken.

Te gek.

Toen hij uitstapte van het vliegtuig, bleek hij echter in Grenada te zijn. Het op tien na kleinste landje ter wereld, ergens in de Cariben.

Oepsie.

Natuurlijk deed hij het enige logische:

British Airways keihard aanklagen.

Zo'n fout kan toch nooit aan hém liggen?

Of deze:

Een Utrechtse man heeft serieus een bierreclame aangeklaagd, omdat die reclame toonde hoe knappe vrouwen, met normale mannen ging flirten.

Volgens hem een totaal onrealistisch beeld.

Dus in schade eiste hij per dag dat de reclame te zien was... €250 in schadevergoeding.

Arme ziel.

Wat hebben dit soort mensen gemeen met elkaar?

Ze denken nog steeds als een 4-jarige.

Ze denken: “Waarom ik?”

En ik snap ze wel.

Als kind groei je namelijk 18 jaar lang op, terwijl je ouders je verzorgen.

Je hoeft niet voor jezelf te zorgen.

Je hoeft nergens over na te denken.

Je hebt nul verantwoordelijkheid.

Voor veel mannen is het een heuse shock, wanneer er in de echte wereld van je verwacht wordt dat je zelf verantwoordelijkheid neemt.

Dus ontkennen ze die realiteit, en valt dat kwartje nooit.

Het is niet mijn schuld dat ik mijn geëxplodeerde kat probeerde te drogen in de magnetron...

...in de handleiding stond daar niets over geschreven!

Dus als je wel eens:

  • Het stom vindt dat *jij* vrouwen moet aanspreken, en niet andersom
  • Gefrustreerd raakt als ze niet meer reageert op Tinder / WhatsApp
  • Je gekwetst voelt als ze de date afzegt
  • Klaagt dat vrouwen het maar "zo gemakkelijk" hebben
  • Niet kan begrijpen waarom vrouwen graag met een klootzak in bed liggen

Dan ben je iemand die geen verantwoordelijkheid neemt.

Het verschil is flinterdun, en maakt onderscheid tussen een gelukkig en een miserabel leven.

Een slachtoffer vraagt zich af waarom de wereld zo oneerlijk is.

En een man kijkt naar de wereld, en vraagt zich af wat de eerste stap is om in actie te komen en zijn doelen waar te maken.

Mannen denken: “Wat valt er te doen?”

Klein verschil.

Grootse gevolgen…

Verantwoordelijkheid nemen is zelfverzekerd worden.

Tip 12: De belangrijkste vraag die je jezelf wil stellen

Soms lijkt het wel, alsof je niet blij kunt worden.

Je voelt je slap, beschaamd of ben teleurgesteld

Teleurgesteld dat je niet de zelfverzekerdheid hebt die je hebben wil.

Maar waarom?

Geloof het of niet, maar deze emoties activeren het beloningscentrum in je brein.

Hetzelfde met ‘zorgen hebben’. Door je ergens druk over te maken, laat je jezelf een beetje beter voelen. Je doet tenminste IETS aan je problemen.

En omdat je IETS doet (terwijl ’zorgen maken’ niet bepaald de beste manier is) wordt je toch beloont

Maar jezelf beschaamd, teleurgesteld of ergens druk over maken de hele tijd, zijn hele slechte oplossingen voor de lange termijn.

Dus wat wil je dan wel doen?

Een paracetamolletje slikken?

Nee, doe maar niet.

Ook al zitten er wel stoffen in, die jou je beter doen voelen.

Toch is er een gezondere manier om diezelfde stoffen, op een natuurlijke manier, in je lichaam aan te maken

Hoe?

Dankbaar zijn.

Jezelf afvragen waar je dankbaar voor bent.

Nadenken over de positieve dingen in je leven.

Hierdoor worden dus de stoffen aangemaakt waardoor je je vrolijker gaat voelen, en alle dingen in het leven ook vrolijker in gaat zien.

Zo kunnen gesprekken met vreemden, een presentatie geven, of voor een knappe vrouw staan ook opeens veel leuker in je hoofd gaan klinken.

Het is eigenlijk spelen met natuur.

Je brein hacken.

Nog een glitch of nature:

Je hoef niet eens iets concreets positiefs te vinden om dankbaar voor te zijn.

Er alleen maar actief over nadenken, doet je brein deze positieve stoffen al vrijgeven.

Door positief te denken wordt je niet alleen zelf vrolijker. Ook de mensen om je heen worden vrolijker.

Omdat jij ze door jouw positieve uitstraling aansteekt.

Tip 13: Aantrekkingskracht verkloten doe je zo (doe het niet)

In de volgende video leer 3 praktische tips + een voorbeeld van WhatsApp ter illustratie.

Zoef hoef jij je aantrekkingskracht nooit meer te verpesten:

Tip 14: Vrouwen zijn gemiddeld kleiner dan mannen, waarom zetten mannen ze dan hoger?

Vrouwen en Godinnen.

Tegenwoordig zit er weinig verschil meer tussen lijkt wel.

Vrouwen worden gezien als Godinnen.

Aanbeden.

Aanbeden door mannen.

Vergelijk het maar met 100 jaar geleden.

Toen waren het nog lompe, harige wezens ;)

Niets geen aanbidden.

Hoe is die verandering gekomen?

Onder andere door allerlei producten en technieken die het mogelijk maken om de vrouw op te hemelen:

  • Botox
  • Photoshop
  • Make-up
  • Plastische chirurgie
  • Instagram filters

Maar hieraan voorafgaat een andere oorzaak.

Vroeger.

Heel veel vroeger, werd er opgekeken naar sterrenbeelden en andere hemellichamen.

Toen kwam de kerk, iets anders werd aanbeden.

Een tijd later stond alles in teken van de kunst.

Tegenwoordig?

Exact, tegenwoordig is er niets meer waar zo sterk tegenop gekeken wordt.

Dan gaan we dus naar onszelf kijken.

En daarmee het resultaat dat vrouwen tegenwoordig aanbeden worden.

Vrouwen zijn hier bewust van.

Sommigen vinden het fijn, sommigen zien het gewoon als the way of life, anderen willen je graag duidelijk maken hoe het echt in elkaar steekt.

Geïnteresseerd in het werkelijke verhaal achter de instagramselfie?

Ik heb hier zelf een stuk over geschreven. Daarnaast leer je vrouwen tot op het bot begrijpen. Nooit meer met je handen in het haar waarom ze het bijvoorbeeld opeens uitmaakt of ervandoor gaat met een andere man.

Lees daarover hier:

7 Onverwachte inzichten om vrouwen eindelijk tot het bot te begrijpen

Goed.

Ik dwaal af.

Vrouwen worden tegenwoordig aanbeden door mannen.

Of zoals ik het liever zeg.

Mannen zetten vrouwen op een voetstuk.

Raad je het al?

Dit is allesbehalve zelfverzekerdheid.

Het laat zien dat je haar nodig hebt en niet op jezelf durft te vertrouwen.

Ze wordt een invulling van je leven in plaats van een aanvulling.

Hoogst onaantrekkelijk.

Een invulling aan je leven creëer je zelf. Daar is zij niet voor bedoelt.

Zo een invulling is een passie najagen.

Met de volle 110% iets in je leven proberen te bereiken.

Trek die vrouw dus van haar voetstuk en vervang het met jouw passie.

Zij zal alleen maar blij zijn dat ze op maximaal gelijke hoogte met jou staat.

Te weten krijgen hoe je wild aantrekkelijk wordt voor vrouwen?

  5 Must-Have Tips om aantrekkelijker te worden voor vrouwen

Tip 15: Waarom je vrouwen geen leiding wil geven

En toen belandden we dus in the middle of nowhere

…stonden diep met onze banden in de blubber, vast…

…zonder bereik.

Nee dit is niet wat ik bedoel.

Ik spreek wel eens een vrouw aan in de club of op straat.

Het eerste wat zij zegt is: “Zeg je dit tegen elke vrouw?”

Bekijk hieronder de laatste 7 openingszinnen die ik gebruikte om met een vrouw in bed te belanden en krijg er nog eens 71 ter inspiratie:

De 71 beste openingszinnen voor mannen

Wat zou jouw antwoord zijn?

Ik zeg gewoon:

“Klopt, je bent de 11e vannacht” of “Nee, ik zeg dit alleen tegen speciale vrouwen *wink*.”

Het laatste ik wat ik doe is mezelf verklaren of excuseren:

“Oh, nee hoor ik dacht gewoon echt x en y” of “Ik ben net binnen, ik kom alleen maar hallo zeggen.”

Ik ben namelijk zelfverzekerd genoeg dat wat zij zegt:

  • Ten eerste niet waar is, het is alleen maar een test
  • Ten tweede ze me net 1 seconde heeft gezien en nog geen enkel oordeel over me kan maken
  • Ten derde de openingszin geen hol uitmaakt

Ik blijf bij mijn intentie waarom ik haar aansprak.

Dit zie ik vaak fout gaan bij mannen.

Als ze een vrouw zien worden ze emotioneel geprikkeld.

Dat is niet erg.

Ik bedoel, je vindt haar leuk, lekker, cute, intelligent, grappig of wat dan ook en wil daarom bij haar zijn.

Waar het fout gaat is als deze emotionele prikkel ze begint te raken.

Wanneer ze zich laten beïnvloeden door de emotionele stoten die de vrouw geeft.

Wanneer ze hun zelfverzekerdheid af laten hangen van haar

Wanneer ze zich emotioneel laten leiden door haar.

Op dat moment ziet de vrouw dat ze de leiding heeft.

Dit is het moment dat de weegschaal naar de verkeerde kant kan wankelen.

Herstel je je leiding, je zelfvertrouwen, óf laat je je met een afwijzing uit het veld slaan?

Tip 16: Hoe seks jouw zelfverzekerdheid verlaagt

Meer, meer, meer.

Nog meer geld.

Nog meer reizen.

Nog meer streepjes op je bedrand.

Vraagje…

Voel je jezelf nu beter?

Voel je jezelf nu gefixt?

Voel je jezelf nu zelfverzekerder?

Er komen vaak mannen naar ons die nog nooit met een vrouw hebben geslapen.

Ze leren dan de fijne kneepjes van hoe het allemaal in elkaar steekt om vrouwen te versieren.

Dan lukt het ze om de eerste vrouw te krijgen met wie ze het bed in duiken.

Dit geeft hun vaak een enorme boost in zelfvertrouwen.

Net als een pot Nutella. Zodra je daar het cellofaantje vanaf hebt gehaald, begint het echte werk.

Deze mannen worden in de komende tijd dan beter en beter en krijgen meer resultaat.

Hun zelfvertrouwen blijft nog even meestijgen.

Tot op een bepaalde hoogte.

Dan blijkt er een dieper probleem naar de oppervlakte te rijzen.

Waar eerst de angst, of het probleem, was, om überhaupt een vrouw te krijgen, is er nu de angst om met een vrouw te binden.

Een relatie aan te gaan.

Heeft meer, meer, meer nu nog nut?

Nee, het is de gemakkelijke weg om even een shot dopamine te krijgen waardoor je je goed voelt.

Een moment later voel je je echter weer net zo rot als daarvoor.

Kijk.

Problemen fix je op het randje van je comfortzone.

“Het leven begint aan het randje van je comfortzone”

- Neale Donald Walsch

Met vrouwen naar bed gaan zit nu ver binnen je comfortzone.

Ervaring krijgen met een relatie is bijvoorbeeld nu het volgende dat op je lijstje staat.

Wil je dus zelfverzekerder worden?

Zoek dan elke keer het randje van comfortzone op én ga daaroverheen.

Jaag telkens actief het volgende mankement in jou na.

Blijf niet plakken in de zee van comfort.

Het klinkt als een fijne plek, maar het vreet je uiteindelijk op van binnenuit.

Tip 17: Bekijk het grotere plaatje

“Jouw pad in het leven is geen rechte lijn. Het is een serie van bochten en kronkels, heuvels en dalen, woeste zeeën en kalme oceanen”

– Susan Gale

Bekende teksten, bekende plaatjes.

En ze hebben het allemaal aan het rechte eind (pun intended)

Veel mensen hopen echter dat het de weg naar succes wel een rechte lijn naar boven is.

Deze mensen laten zich ook direct uit het veld slaan, zodra het even tegenzit.

Het ene moment zit je op het topje van de wereld. Het andere moment zit je in het diepste gat van hel.

Toch, alles is relatief.

Zolang je je aan één principe houdt.

Kijk het leven is altijd in beweging. Stilstand bestaat niet.

Deze beste man weet het goed te vertellen:

“Everything is always in motion. Every day, every moment, your life path is either curving upward, or curving downward. Growing up we heard five times as many no’s as yes’s. Life has a downward pull. People on the success curve live in responsibility. People on the failure curve live in blame. People on the success curve are pulled up by the future. People on the failure curve are pulled down by the past. No matter where you are, at any moment you can choose to step onto the success curve.”
- Jeff Olson

Het principe:

Zolang je actie onderneemt is de bandbreedte van je lijn altijd omhoog.

Natuurlijk worden binnen deze bandbreedte pieken en dalen ervaren.

Maar het eerste dal is altijd dieper dan het tweede dal.

Stop je met actie ondernemen.

Dan buigt de bandbreedte weer direct af naar benden.

Een dal kan nu zomaar een dieptepunt zijn.

Hoe zorg je dat je bandbreedte altijd in positieve richting gaat?

Consistentie.

Iedere dag werken aan hetgeen wat je wil bereiken.

Werken… niet denken.

Vijf minuten per dag is voldoende.

Je zal merken dat als je de eerste vijf minuten door bent, het binnen no-time verandert in een uur.

Als je de oefeningen iedere dag toepast die ik je aan het einde van het artikel met je deel, dan is zelfverzekerd worden binnen handbereik.

“If you're going through hell, keep going”
 - Winston Churchill
 

Tip 18: Zelfverzekerdheid is het verlegen neefje van bekwaamheid

“Ik heb een enorme bron aan informatie gekregen hoe ik zelfverzekerder wordt, zeg je nu dat het allemaal bullshit is?”

Nope.

Kijk.

Zelfverzekerdheid brengt je niet direct succes met vrouwen.

Er is een tussenstap.

Wat zelfverzekerdheid doet is dat je van jezelf weet dat je uiteindelijk het succes zal behalen.

Ongeacht de hoeveelheid obstakels die je op je weg tegenkomt.

Stel je voor.

Je staat voor het eerst op een schietbaan.

Op honderd meter afstand staat je doelwit.

Met het geweer in je handen richt je op de roos.

Het schot klinkt.

Finaal naast.

Maar je WEET van jezelf dat je het kan.

Alles in je lichaam zegt het.

Je probeert het nog eens, en nog eens.

Uiteindelijk lukt het en zit het schot exact in het midden.

Heb je dit resultaat nu bereikt door zelfvertrouwen?

Nee.

Door bekwaamheid.

Met elk schot werd je beter en beter in het omgaan met het geweer.

Wat de zelfverzekerdheid in jou deed, was je constant ervan overtuigen dat je het zou halen.

Jouw ijzersterke zelfverzekerdheid zorgde ervoor dat je je niet uit het veld liet slaan na het missen van de eerste vier schoten.

Met zelfverzekerdheid kun je veel bereiken bij anderen.

En om jou bekwaam te maken heb ik een aantal goede hulpmiddelen voor je…

Waaronder vijf oefeningen.

Tip 19: Laat anderen je het leren

Jaren terug leerde ik van Brian Tracy dat hij 3% van zijn inkomen terug-investeert in zichzelf.

Per jaar zag hij zijn inkomen groeien, en per jaar bleef hij 3% terug-investeren.

Cursussen. Boeken. Trainingen.

Ik pak dingen graag groots aan, dus heb ik hier de 30% regel van gemaakt.

Inmiddels heb ik meer dan 55k geïnvesteerd

“Don't tell me what you value, show me your budget, and I'll tell you what you value”
— Joe Biden

Mensen zeggen vaak dat ze nieuwe skills willen leren.

Beter willen worden in hun vaardigheden.

Ze roepen het alleen maar.

Want, puntje bij paaltje geven ze al hun geld uit aan de nieuwste mode, games, gadgets.

Leuk, zeker.

Maar het gaat je niet helpen om die skills te krijgen.

Daarom investeer ik in coaching.

Net zoals je rijles neemt, kun je coaching nemen in allerlei onderwerpen.

Coaching is een logische investering.

Het betaalt je later dubbel terug.

Dus ook als je zelfverzekerder wil worden is coaching nemen een logische stap.

5 oefeningen die jou zelfverzekerder maken

Weet je het nog?

Consistentie.

Doe ze elke dag.

Sommige kun je trouwens gemakkelijk meerdere keren per dag doe, om je voortgang te katapulteren.

Oogcontact maken

Aan iemand zijn ogen kun je exact aflezen hoe zelfverzekerd diegene is.

Durf je iemand niet aan te kijken, dan weet de ander dat hij zogezegd beter is en boven jou staat.

Daarom deze oefening om jou zelfverzekerder te maken.

En tips hoe je de koning van de staring contest wordt.

Je begrijpt het idee, je gaat met iemand oogcontact maken en je zorgt ervoor dat de ander als eerste wegkijkt.

I know, klinkt spannend als je er geen kanjer in bent.

Zeker als het oogcontact wat langer duurt voel je het gewoon in je buik borrelen.

Maar ik ga je handvatten geven om het eenvoudig te maken.

Als je van een grotere afstand iemand aankijkt, kun je in plaats van recht in de ogen te kijken. Op de rand van de neus tussen de ogen focussen.

Daarnaast kun je zodra je oogcontact gaat maken beginnen met tellen. Zodra je de spanning voelt, tel dan tenminste nog drie seconden extra. Gegarandeerd dat de ander binnen die tijd wegkijkt.

Side-note: kijk zelf ook gelijk weg als de ander wegkijkt. Je wil niet overkomen als een creep.

Groet willekeurige mensen op straat

Mensen groeten elkaar nauwelijks meer tegenwoordig.

Terwijl heel veel mensen wel naar contact verlangen.

Hoe leuk is het dan als jij degene bent die hen erkend als jullie langs elkaar op straat lopen.

Doe het daarna in een wat drukkere omgeving voor zelfvertrouwen-bonuspunten.

En merk op dat niemand het vreemd vindt als jij je mond opentrekt in het openbaar.

Alleen je gedachten vinden het vreemd.

Vraag om korting bij de supermarkt

Vereiste:

Een enorme glimlach.

Resultaat:

Ontzettend grappige situatie, waar je later nog aan terug kan denken.

En niet alleen jij...

Denk je dat degene achter de kassa dit moment snel zal vergeten.

Nee.

Je bent waarschijnlijk een lichtpuntje in zijn of haar dag geweest.

Doe het daarnaast in andere winkels en wie weet tik je nog wat korting op de kop ook.

Ohja.

Vereiste:

Een enorme glimlach.

Wees een lichtpunt in iemand zijn dag

Simpel, maar wel één tip om het geniaal te maken.

Namelijk:

Geef complimenten over iets waar de andere persoon moeite voor heeft gedaan. Bijvoorbeeld kledingstijl, haar, of een prestatie.

We willen hier niet oppervlakkig worden en zeggen dat de ander mooie ogen heeft.

Zó cliché.

Loop tegen de drukte in

Deze vertrouwd op pure zelfvertrouwen en lasersterk oogcontact.

Als jij jezelf inbeeldt dat je een bulldozer bent en met deze gedacht tegen de stroom inloopt.

Dan lijkt het alsof de zee voor je open splijt en jij in een rechte lijn van A naar B kunt lopen.

Terwijl je loopt, kijk iedereen aan die je op jouw pad tegenkomt.

Loop stevig, met een doel, niet zoals die zwerver die om geld kwam vragen.

Deze is zeker een uitdaging. Maar wel eentje die kan laten zien wat puur zelfvertrouwen kan doen.

Doe deze oefeningen samen met mij

Check hiervoor Sociale Superster.

Ik geef je achtergrondinformatie over alle oefeningen, waarom ze werken, en hoe ze je verder helpen om zelfverzekerd te worden.

Daarnaast zie je ze mij ook uitvoeren.

Niet alleen de succesvolle clips laat ik zien.

Ook de bloopers komen aan bod.

Het hulpmiddel om je zelfvertrouwen aan te steken

Alle informatie over zelfverzekerder worden is binnen.

En met bovengenoemde oefeningen kun je een flinke slag slaan.

Maar misschien ik wil je nog wat extra tools onder de riem steken. Zeker als beginner is het helemaal niet erg om wat handvatten te hebben waar je aan vast kan houden.

Zoals ik zei:

Voorbereiding is de sleutel.

Daarom het ik het gratis Transformatiepakket voor je gemaakt.

Hierin krijg je zinnen die je op moment kunt toepassen en help ik je een stap vooruit in de wereld van online dating.

Een wereld waar een hele andere vorm van zelfverzekerdheid nodig is.

Check het Transformatiepakket hieronder uit, met één klik op de knop.

Je bro,

Daan de Ram

Voor nog veel meer tips, bekijk ook eens deze artikelen:

8 Simpele tips om je onzekerheid met vrouwen te overwinnen
9 Subtiele Lichaamstaal Signalen om te zien of ze verliefd op je is
7 Must-have tips om vrouwen te versieren met lichaamstaal
5 Brute Tips om je Mannelijkheid te Vergroten: Mannelijker Worden

Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)

Stop met moeizame gesprekken en pijnlijke afwijzigen

Mijn gratis Transformatie pakket maakt van jou een versier-koning.

  • 5 Stappen waarmee je altijd succesvol aanspreekt
    En mijn 7 meest succesvolle openingszinnen
  • 3 Gesprekstechnieken waarmee je nooit meer saaie gesprekken hebt
    Plus 12 kant en klare zinnen om het gesprek epic te maken
  • 25 Whatsapp en Tindertips die ik zelf gebruik in elk gesprek
    En de 10 blunders die bijna elke man maakt bij het texten
  • Het #1 geheim van de seksueel aantrekkelijke man
    En de 4 leugens die vrouwen je vertellen over wat ze willen
  • Friendzone Houdini
    De 3 sleutels om in 5 dagen uit de friendzone te ontsnappen en er nooit meer in te komen
  • Stuur me het Transformatie Pakket!

Gerelateerde artikelen

Check deze funny en leerzame video's

Reacties

Jim
Gewoon hardgaan, dan komt het goed.

Heb een hele transformatie doorgemaakt, vroeger was ik vet negatief, maar nu dankzij de tips en vooral ook hard aan mezelf werken gaat het eindelijk beter :)
Reacties
Daan de Ram
Lekker bezig man
Reageer op deze reactie
Yannick
Sportschool is wel aan te raden. Voel me sindsdien wel zeldverxekerder ook gewoon vanwege de energie die je krijgt.
Reageer op deze reactie

Plaats een Reactie



Workshops & Trainingen

Datum Programma Locatie Beschikbaarheid
14 Dec. '18 Attraction Bootcamp Amsterdam VOL MEER INFO ›
2 Jan. '19 Kick-off 2019 Bootcamp Barcelona
MEER INFO ›
25 Jan. '19 Attraction Bootcamp Amsterdam VOL MEER INFO ›
22 Feb. '19 Attraction Bootcamp Amsterdam
MEER INFO ›
22 Mar. '19 Attraction Bootcamp Amsterdam
MEER INFO ›

Meer events en trainingen
Bel mij terug verzoek

Welkom! Deze website maakt gebruik van cookies

De noodzakelijke en statistiek-cookies verzamelen geen persoonsgegevens en helpen ons de site te verbeteren. Daarnaast gebruiken we andere cookies voor promotie en het testen van nieuwe functionaliteiten. Hieronder kan je aangeven of je dat goed vindt (meer info: Privacy Policy)