Vragen? patrick@attractiongym.nl of bel: 06 - 539 69 751
Home / Blog / Dating tips / Bindingsangst

Bindingsangst: overwin het bij jezelf én partner met deze 10 tips

27 Jun 2018, door Daan in Dating tips

Bindingsangst

Ben je al een tijd samen met je vriendin en wil zij graag een échte relatie aangaan, maar elke keer als ze erover begint krijg jij een verstikkend gevoel en vermijd je het onderwerp?

Of wil JIJ graag een relatie aangaan met je vriendin, maar laat ze elke keer horen dat ze het “rustig aan wil doen”?

Grote kans dat er sprake is van bindingsangst.

De angst om een deel van jullie controle over jullie leven uit handen te geven en aan de ander te geven.

Dit kan benauwend overkomen.

Gelukkig zijn er manieren om er vanaf te komen.

Zo ga ik je vertellen hoe jij er bij jezelf vanaf kunt komen.

Maar ook hoe je ervoor kunt zorgen dat je vriendin zich wel open gaat stellen voor een relatie.

Daar is namelijk gelukkig een hoop aan te doen.

In dit artikel krijg je van me:

  • ‘Bindingsangst’, wat 93% van de mannen denkt dat het is, echter is dit 100% onjuist
  • 5 fouten die jij maakt die bindingsangst bij haar triggeren, zodat zij niet in de relatie wil stappen
  • 5 symptomen die je vertellen dat JIJ last hebt van bindingsangst en krijg je gelijk alle hulpmiddelen van me om er voorgoed vanaf te komen
  • 10 tips om te voorkomen dat je je controle verliest aan bindingsangst

Wil je trouwens vanaf nu alleen nog maar geweldige flirterige gesprekken waarin ze je echt leuk gaat vinden? Download dan eens mijn Saaie Gesprekken Doder Cheatsheet die jou gaat helpen om de gaafste gesprekken te hebben met vrouwen.

Voordat we beginnen wil ik dit duidelijk maken…

Want waarschijnlijk heb jij op dit moment de verkeerde gedachte bij bindingsangst.

Naast bindingsangst bestaat er ook verlatingsangst: De angst om juist heel erg vast te klampen aan de ander en bang te zijn haar te verliezen.

Maar uiteindelijk is bindingsangst indirect ook verlatingsangst. Het uit zich anders , maar je bent voor hetzelfde bang.

Je bent namelijk niet zo zeer bang om te binden (een relatie aan te gaan), maar je hebt angst voor het feit dat je vriendin je later mogelijk verlaat.

Bindingsangst is basicly de angst dat je gekwetst wordt door de ander, dat hij of zij je verlaat. Bij bindingsangst ben je bang te binden vanwege die angst.

Verlatingsangst spreekt voor zich dan natuurlijk en is daarom eigenlijk een betere term.

(Ik ga er in de volgende paragrafen veel dieper op in. Jij komt voor de oplossingen, en dat begrijp ik goed bro ;) )

En dan heb je natuurlijk nog ‘bindingsangst’

En de reden dat ik ‘bindingsangst’ tussen aanhalingstekens heb gezet, is omdat in dit geval de aandoening gebruikt wordt als excuusje.

Dit excuusje komt naar boven als:

  • Je eigenlijk niet met de ander samen wil zijn, maar dit niet nadrukkelijk durft te vertellen
  • Bang bent dat je je vrijheid kwijtraakt (vaak komt dit omdat je onder verkeerde voorwaarden een relatie aangaat)
  • In je achterhoofd bang bent dat je de verkeerde keuze maakt
  • Kortom alleen maar naar de kosten van een relatie kijkt…

In het artikel komen beide vormen van bindingsangst naar voren.

Vaak is het namelijk zo dat als iemand zegt dat hij of zij last heeft van bindingsangst diegene er eigenlijk het excuus gebruikt, maar dit zelf niet eens doorheeft.

Daarom nu 10 tip om échte bindingsangst evenals ‘bindingsangst’ uit de weg te ruimen.

Tip 1: De test of je echte bindingsangst hebt

Of je aanleg hebt voor werkelijke bindingsangst kom je hierdoor te weten...

Vroeger werd er al onderzoek gedaan naar het verschijnsel verlatingsangst.

Waar de onderzoekers achter kwamen is dat tijdens je opgroei bepaald wordt met welk type mensen je het beste kunt binden, met welke niet, en of je in het geval ‘bindingsangst’ valt.

De mate waarin je ouders vroeger voor je zorgden, resulteert nu met welke personen én in welke mate je kunt binden.

Zo zijn er vier typen waar je in onder kunt vallen:

Zekere type

Dan ben je vroeger onder ‘normale’ omstandigheden opgegroeid. Je ouders gaven je voldoende aandacht.

Ze hielpen je bij het blokje door het juiste gaatje te doen.

Dit is het type dat geen moeite heeft met binding en het uiten van affectie naar anderen. Het type dat prima zijn eigen boterham met pindakaas kan smeren.

Gelukkig is meer dan 50% van de bevolking opgegroeid in deze omstandigheden.

En heeft het overgrootste deel van de bevolking dit als hoofdtype in zijn systeem zitten.

Nerveuse type

Als je onder dit type valt heb je vroeger onregelmatig aandacht gekregen. De ene keer kreeg je het wel, de andere keer niet.

Je was onzeker dat als je het blokjes misschien in het verkeerde gaatje zou stoppen, er vreemde dingen zouden gebeuren.

Als je onder dit type valt, betekend het dat je tegenwoordig constant opzoek bent naar zekerheid. Je wil bijvoorbeeld zeker weten dat de ander wel van je houdt of het beste met je voor heeft.

Dit is het type dat ’s ochtends zodra hij uit bed stapt en ’s avonds voordat hij zijn ogen dichtdoet nog even een berichtje stuurt naar zijn vriendin om te checken of alles wel ‘ok’ is.

Vermijdende type

Moest je vroeger al op jonge leeftijd voor jezelf zorgen, omdat je ouders er niet vaak waren, dan val je onder dit type.

Karakteristiek voor deze personen is dat ze extreem onafhankelijk zijn en precies alles op hun eigen manier doen.

Vroeger moest je zelf maar uitzoeken of het balletje wel of niet door het vierkantje paste.

Bijkomend effect is dat het lastig is om andermans denkwijzen of handelwijzen aan te kunnen nemen als ‘ook correct’.

Ik bedoel: met een beetje creativiteit paste het balletje wel door het vierkantje.

Dus als nu iemand zegt dat je dat toen der tijd totaal verkeerd deed, neem je geen woord van hem aan.

Nerveuse + vermijdende type

Dit het angstige type

Voor welke bindingsangst dus écht een ziekte is, in plaats van een gevoel.

Vaak resulterend uit, in slechte omstandigheden te zijn opgevoed.

Je had enkel blokjes, maar de gaatjes waren rondjes.

Gelukkig is dit maar voor een zeer klein percentage van de bevolking het geval.

Over het algemeen zal je binnen het zekere type vallen en heb je trekjes van het vermijdende of nerveuse type.

Wat ons dus brengt tot het excuusje van verlatingsangst.

Vaak wanneer je het woord ‘bindingsangst’ hoort, is er geen sprake van werkelijke bindingsangst.

Maar is het een excuusje om geen relatie aan te willen gaan, zonder de vrijheden van het single leven op te hoeven offeren.

Dit is ook gelijk een wijze van kijken.

Je perspectief is dat je iets verliest als je een binding met iemand aangaat.

Maar een binding kan je net zoveel brengen.

Ben je trouwens benieuwd onder welk type jij valt?

Vul hier met een kleine 10 tot 15 minuten de persoonlijkheidstest in en kom erachter welk type jij echt bent.

Zie hieronder een voorbeeld van een mogelijk resultaat.

Aan de hand van meerdere personen wordt aangegeven welk bindingstype je bent.

Zo kun je misschien eenvoudiger binden met je familie en vrienden dan met een mogelijke partner.

Tip 2: Wanneer verlatingsangst je overspoelt als een blitzkrieg

Als je écht verlatingsangst hebt voor iemand, dan is dat omdat je voor het eerst ervaart dat een ander MACHT over jou heeft.

Zij heeft de macht om jou werkelijk te kwetsen. Ze is niet zomaar een meisje in een club. Niet zomaar een Tinder date. Niet zomaar een voorbijganger in jouw leven.

Nee.

Ze heeft de macht over jou om je diep in je hart te raken, zij kan jou een echte afwijzing geven die op een zielsniveau pijn doet.

Je kunt nog zo je best voor haar doen en als een werkelijke Casanova haar versieren.

Maar als ze simpelweg niet op jou valt, als de chemie simpelweg ontbreekt.

Dan zal ze geen relatie met je aan kunnen en willen gaan.

Hierover heb jij dus 0% macht.

Zij heeft de ‘ja’ of de ‘nee’ knop in handen. En heeft hier volledige controle over.

Bangmakend.

Maar zo werkt het ook andersom…

Zo kan het zomaar voorkomen dat een vrouw helemaal hals over kop verliefd op jou is, en alles voor je over heeft.

Echter, jij voelt niets voor haar…

Nu heb jij precies dezelfde knoppen in handen.

Jij hebt nu 100% macht over haar.

En er is geen verschil tussen haar of jouw verlatingsangst.

Waar het op neer komt is dat je iets kwijt kunt raken, zonder daar controle over te hebben.

En omdat je er geen controle over hebt, vermijd je het.

Zodat je de eventuele messteek in je hart niet hoeft te voelen.

Maar je kan het ook op een andere manier bekijken:

Als je je verlatingsangst aan de kant schuift, kun je ook een hele hoop krijgen.

Ja, misschien duurt het niet voor altijd, maar tijdens die tijd krijg en leer je een hoop van de ander.

En krijgt de ander een hoop van jou.

Het is nooit voor niets.

Tip 3: Want als je ‘bindingsangst’ hebt, kijk je alleen maar met tunnelvisie naar de kosten

Luister:

Als je in je neppe bindingsangst zit, dan ben je enkel bezig met de KOSTEN van ‘je binden’.

Het kost je:

  • Vrijheid
  • Controle over je leven
  • Andere opties qua relaties en dates
  • Opeens komt er een extra zorg in je leven
  • Je zult je enigszins aan moeten passen aan haar levensstijl

Waar mensen met ‘bindingsangst’ vaak niet over nadenken, is dat er ook baten verbonden zijn aan in een relatie stappen:

  • Grotere maten van zekerheid. Jullie hebben voor elkaar gekozen
  • Elkaar gaan ervaren op een diepere niveau
  • Samen het leven ervaren

En misschien nog wel een grotere eye-opener:

Er zitten ook kosten verbonden aan het blijven hangen in je bindingsangst…

Zo ontmoette ik laatst een reiziger.

De ultieme vrijheid, wandelend op twee benen met een grijze backpack op zijn rug.

“12 jaar”, zegt hij zelf, dat hij de al over de wereld reist.

Een droom voor sommige mensen…

En toegegeven: een stuk beter dan thuis zitten.

Maar tegelijkertijd, er is iets heel sneus aan hem.

Hij heeft geen relaties…

Enkel tijdelijke reisvrienden.

Hij heeft in zijn 12 jaar op reis weinig échte skills geleerd, sure hij spreekt een beetje Spaans en kan prima gitaar spelen, maar dat is het ongeveer wel.

Zijn gezondheid is niet optimaal…

Maar hij heeft wel ieder watervalletje en tempeltje ter wereld wel 3x bekeken…

…En dat was het.

Een heel eenzaam bestaan.

In zijn geval is zijn reis voor mij allang niet meer inspirerend, maar een beetje een trieste vorm van escapism.

Kort gezegd heeft hij 12 jaar lang niets hoeven doen, maar heeft hij eigenlijk daadwerkelijk ook niets gedaan.

Optimale vrijheid klinkt leuk, maar er is ook zeker een prijs die je betaald.

Let even op…

Aan het einde van het artikel heb ik een gratis hulpmiddel voor je.

Dit geeft je de tools om je relatie altijd spannend en nieuw te houden, wanneer je straks die binding aangaat met je vriendin.

Eén van de gouden regels voor een succesvolle relatie is deze altijd spannend houden.

Verveling is namelijk het begin van het einde voor een relatie.

Tip 4: De #1 oplossing voor je echte verlatingsangst

Sta je voor die keuze?

Je hebt een hele leuke tijd met een vrouw samen, maar er staat nog niets genoteerd in het boek der binding, dat jullie werkelijk samen zijn.

Maar nu wil die vrouw wel met jou in een relatie stappen.

“Ik wil graag verder met jou, en samen iets opbouwen.”

De woorden grijpen je om de keel. En je hebt direct moeite met ademhalen.

De verlatingsangst heeft je te pakken.

Nu moet je dus een beslissing maken:

‘Ja’ en samen met haar doorgaan.

‘Nee’ en haar misschien kwijtraken.

Of vertel je haar dat je er niet klaar voor bent.

Maar heeft zij wel het geduld om op jou te wachten?

Hier mijn oplossing om twee vliegen in één klap te slaan…

De mogelijkheid om voorgoed van je verlatingsangst af te komen EN een heerlijke relatie met de vrouw aan te gaan.

Hoe?

Door te committen.

“When you're interested in doing something, you do it only when it's convenient. When you're committed to something, you accept no excuses, only results.”
- Kenneth Blanchard

Stel een contract met jezelf op dat je minimaal 6 maanden met haar in de relatie stapt.

Dit hoef je je vriendin niet eens te vertellen.

Het gaat hier om jou.

Na deze 6 maanden ben je helemaal vrij om te doen wat je wil.

Misschien kom je er wel achter, dat je je vriendin eigenlijk helemaal niet zo leuk is en is dat de conclusie…

Was het achteraf toch geen verlatingsangst, maar twijfel.

Misschien verdwijnt je verlatingsangst wel volledig en heb je een mooie relatie met een prachtige vrouw.

Of blijft de verlatingsangst toch echt telkens opdagen en staat het zweet je elke ochtend op je voorhoofd…

Dan wordt het tijd om het op andere manieren aan te pakken.

Dus als je nu voor de keuze staat.

Commit jezelf.

“Commitment makes decision-making easier and removes any fear of missing out; knowing that what you already have is good enough, why would you ever stress about chasing more, more, more again?”
― Mark Manson

Tatoeëer het desnoods op je onderarm: “Minimaal 6 maanden de relatie aangaan en er alles aan doen om deze op te bouwen”

Of als je wel is vergeet naar je armen te kijken, tatoeëer je het van mij part op het lichaam van je vriendin.

Wat je ook doet…

Houd het minimaal 6 maanden vol.

Tip 5: Je vriendin/vrouw heeft een ex waarmee ze een rotrelatie had.

Dit is een goede reden waarom je vriendin last heeft van echte bindingsangst.

Er gebeuren vreemde dingen in deze wereld…

Zo kan een vrouw een hele leuke man tegenkomen en de eerste paar weken helemaal weg van hem zijn.

Dan wanneer ze in een relatie met hem stapt, komt de aap uit de mauw.

Nu hij haar in de relatie heeft, kan hij zijn ware aard tonen.

Hij is eigenlijk helemaal niet zo lief als het lijkt.

Hij verbiedt de vrouw allerlei dingen en wil ten alle tijden weten wat ze uitspookt.

Of hij vindt het nu welletjes en het enige wat hij doet is op de bank kijken naar voetbalwedstrijden.

Uiteindelijk komt ze met veel gezeur van hem af.

Dan komt ze jou tegen.

Een net zo lieve man die haar altijd het beste gunt.

Maar ééntje die nadat jullie in de relatie stappen ook 100% voor haar klaar blijft staan.

Echter weet zij dit niet in het begin.

Het enige wat zij ziet is de volgende man die in het begin lief voor haar is en daarna wellicht weer een claimerige trol wordt.

Geen wonder dat ze bindingsangst naar jou uitstraalt.

In dit soort gevallen wil je vooral begrip tonen.

Laat blijken dat jij anders bent dan die andere man.

Blijf altijd moeite voor haar doen.

Maar ga zeker niet zeuren over een relatie.

Deze komt er vanzelf wel, als ze door begint te krijgen dat jij anders bent.

Tip 6: Hoe je de angst ‘dat het allemaal toch voor niets is’ kunt neerslaan

Veel mensen vallen voor het idee van een lange termijn relatie.

…“Samen iets naar iets groters dan ons twee werken.”

Voor anderen ligt het moeilijker.

…“Kijk naar alles wat ik opgeef voor haar”

Iets binnen in jou, kijkt waarschijnlijk helemaal uit naar het warme plaatje van samenzijn met je vriendin.

Terwijl een ander stuk in je gauw wegduikt, zodra de het woord ‘relatie’ valt.

Kijk.

Wat gebeurt er zodra je het portier van de auto achter je dichtgooit.

Precies.

Dan is de spannende rit voorbij.

Als je op je plaats van bestemming bent aangekomen is de spanning van het autorijden weg.

Hetzelfde gevoel kun je hebben als je een relatie aangaat.

Het aanspreken van de vrouw, haar versieren, haar krijgen en dan elkaar leren kennen is allemaal nieuwe en spannend.

Maar zodra je elkaar kent, zodra de verliefdheid over is, is het hetzelfde van het oude.

Zodra er niets nieuws meer te ontdekken valt, is het tijd om te vertrekken.

En andere gronden te vinden, die we nog niet kennen.

Totdat wie die ook weer in kaart hebben gebracht.

Zo blijft het dan doorgaan.

Echter…

Dit verdwijnen van de spanning heb je zelf in de hand.

Ook als de verliefdheid weg is, kun je nog steeds voor spanning in de relatie krijgen.

Het vereist alleen wat moeite.

Het komt er namelijk op neer dat je nu samen voor deze spanning moet zorgen.

Hoe?

Door samen nieuwe dingen te ondernemen:

  • Ga samen op dansles als dat iets is dat jullie aantrekt
  • Volg samen een cursus
  • Bungeejump met z’n tweeën van een brug af
  • In plaats van een hele reis uit te plannen, met alle hotels die van dag tot dag een schoon bed voor je hebben klaarstaan, bestel je heen en terugvlucht op twee verschillende vliegvelden en backpack je route hiertussen

Dit zijn uiteenlopende voorbeelden, maar zoals je kan zien hoeft het ook niet perse een wereldreis te zijn om de spanning weer terug te krijgen in jullie relatie.

Tip 7: Als je wist hoe zwaar het leven zou zijn, zou je nooit uit je moeder zijn gekropen

Ik post wel eens op de Facebook Alumnigroep van onze oud-versiercursus deelnemers een oproep.

We zijn namelijk continu op zoek naar mensen die ons graag willen helpen bij bijvoorbeeld het vertalen, editen, of ondertitelen van video’s of andere klussen die een assistent zou kunnen vervullen.

Binnen luttele seconden staat er een lijst met reacties van geïnteresseerde mensen.

Deze mensen zijn dan op te delen in twee groepen:

  • De ene helft zegt: “Ja, kom maar op. Lijkt me vet!”
  • De andere helft zegt: “Hoe zit dat precies? Wat moet ik doen? Krijg ik vergoeding? Wat als ik niet goed genoeg ben?”

Dan vraag je af of de eerste groep later om al die details gaat vragen, of dat ze zich improviseren op de weg naar succes?

Of wil de andere groep eerst zeker weten of ze het aankunnen, voordat ze de klim naar de top maken?

Bij de tweede groep komt ‘bindingsangst’ om te hoek kijken.

Bindingsangst heeft vaak te maken met de angst voor het onbekende.

Mensen met bindingsangst doen eerst het licht aan voordat ze een donkere kamer binnenstappen, dan dat ze eerst naar binnen stappen en daarna de lichtknop zoeken.

De tweede groep houdt niet van het gevoel van discomfort of nervositeit en blijft bij het vertrouwde, waarvan ze weten dat ze het kunnen, in plaats van dat ze nieuwe ervaringen aangrijpen.

Maar, zodra je doorkrijgt dat eerst ‘ja’ zeggen en daarna details pas uitwerken je door hele nieuwe poorten laat lopen…

…Dan pak je opeens hele nieuwe ervaringen met beide handen bij de hoorns.

En ervaar je het plezier wat nieuwe ervaringen met zich meebrengen.

Want denk je dat van tevoren weten hoeveel training je moet doen als je bijvoorbeeld de Nijmeegse Vierdaagse wil lopen, het dan nog leuk maakt?

Echt niet.

Maar als je gekozen hebt om hoe dan ook te doen…

…Dan ervaar je het plezier van het werken richting het doel wanneer je midden in je wekelijkse oefenrondje zit.

Geen enkel moment zal makkelijk zijn, en van tevoren weten wat je allemaal moest doen, leidt enkel tot een diepe zucht…

…Maar wanneer je achteraf pas terugkijkt is het allemaal waard.

Dus wanneer we naar bindingsangst kijken, wil je niet van tevoren nadenken over wat er allemaal bij komt kijken, bij het opzetten van een relatie.

Nee.

Je wil de relatie aangaan, mits je natuurlijk helemaal zeker over de ander bent, en dan gaandeweg de details oplossen.

Het mooie daarbovenop is dat je het ook nog eens samen aan kunt pakken.

Je staat er niet alleen voor.

Tip 8: Maak korte metten met ‘bindingsangst’ door de bron aan te pakken

Ken je het volgende gevoel:

Dat je in een auto zit en het pikzwarte asfalt voor jou wil temmen.

Er met een bloedgang overheen wil rijden, en de bochten scherp aansnijden, alsof je net als Max Verstappen in de laatste ronde inhaalmanoeuvres over de kerbstones maakt en hierdoor op de eerste plaats eindigt.

Het lederen stuur door je handen willen voelen glijden en de tegendruk van de pedalen op de onderkant van je voeten.

Je kan er geen genoeg van krijgen en iedere keer als je het portier achter je dichtgooit verlang je alweer naar de volgende rit.

Het is nooit genoeg.

Hetzelfde kun je zeggen voor verlatingsangst en het aangaan van een relatie.

Zodra je erachter komt hoe je vrouwen moet versieren, kan de kick die dat geeft verslavend worden.

Elke keer weer alles op de juiste manier spelen, zodat aan het einde van de avond een leuke chick aan jouw zijde met je mee naar huis gaat.

Maar nooit bij één willen blijven, omdat je verslaafd bent aan het spel

...En niet het resultaat.

Merk je bij jezelf wel eens op dat je in het nabij zijn van vrouwen woorden zoals: ‘relatie’, ‘vriendin’ en ‘samen’ vermijdt?

En wanneer zij over een relatie begint dat jij haar ervan beschuldigd dat ze te veeleisend is, of dat jij last hebt van verlatingsangst, of er nog niet klaar voor bent?

Dan is dit een excuus.

Een excuus om niet aan je verslaving te hoeven toegeven.

Toegeven aan je verslaving van het spel van het vrouwen versieren.

Tip 9: 5 Fouten die ‘bindingsangst’ bij haar triggeren en jouw kans op een relatie doen kelderen

Heb je wel eens gehad dat een vrouw zegt dat ze bindingsangst heeft, wanneer het op een relatie aankomt?

En let op.

Dit is dat ze ZEGT dat ze bindingsangst heeft.

Wat ze eigenlijk bedoelt is dat jij haar te weinig ruimte geeft.

Grote kans dat je iets doet, waardoor zij denkt iets te gaan verliezen als ze met jou in een relatie stapt.

Ik begrijp je volkomen. Vrouwen begrijpen is lastig.

Leer vrouwen tot in detail te doorgronden met de volgende video. Zo weet je precies wat vrouwen eigenlijk bedoelen in allerlei situaties:

Goed.

Terug naar haar ‘bindingsangst’

Als je de gedachten hebt, dat iemand iets van je afpakt, wil je het liefst zo ver mogelijk van diegene uit de buurt blijven.

Hieronder 5 reden dat jij wellicht haar ‘bindingsangst’ hebt getriggerd:

Stop met het volgen van de etiquette

Heb je het volgende wel eens opgemerkt:

Etiquette schrijft voor dat…

Wanneer jullie samen naar boven lopen, de man vooroploopt op de trap.

De man houdt de deur open voor de vrouw.

De man leidt de vrouw.

Hieruit blijkt dat de man altijd eerst gaat.

En dat is helemaal prima als het aan komt op dat type etiquette.

Maar is het bij een relatie aangaan precies hetzelfde?

Wil jij als man als eerste zeggen dat je haar leuk vindt?

Wil jij als man als eerste zeggen dat je van haar houdt?

Wil jij als man als eerste zeggen dat je een relatie met haar aan wil gaan?

Kort antwoord:

Nee.

Waarom?

Vrouwen zijn over het algemeen volgers, ze gaan niet graag de confrontatie aan, als het neerkomt op relatiegebied.

Ze zal het niet aangeven maar, als jij over een relatie begint:

Leg je druk op haar om ‘ja’ te zeggen, ook al wil ze dat misschien niet (conflict vermijdend)

Een reden om geen harde ‘nee’ te hoeven zeggen is dat ze het liever “rustig aan wil doen” (Op deze specifieke zin en hoe je ermee om wil gaan, vertel ik je later meer over)

Of…

Je triggert haar bindingsangst.

Wil je dus ver van deze schakelaar vandaan blijven…

Laat haar dan steeds als eerste de lieve woordje zeggen.

Daarna mag jij ze zeggen.

Stop met haar in het nauw drijven

Een tijger in het nauw drijven kan dodelijke gevolgen hebben.

Je vriendin in het nauw drijven kan een verstikking zijn voor je relatie.

Eén van de vele vragen die ik in mijn mailbox ontvang:

“Yo Daan,

Mijn vriendin heeft steeds minder tijd voor mij. Ze is elke dag drukker en drukker. Ik werk nu een dag extra thuis, zodat de momenten die we samen kunnen zijn, ook plaats kunnen vinden. Echter het lijkt averechts te werken…

Wat doe ik hier fout?

Thanks,

Aron”

Grappig hoe dat mannenbrein van ons werkt.

Iemand die wegloopt achtervolgen we.

Waarom zij meer afstand van jou neemt is, omdat ze juíst meer ruimte wil hebben. Als jij haar nu gaat volgen heeft dit het tegenovergestelde effect.

Hiermee trigger je die bindingsangst.

Het komt op haar over alsof jij haar haar vrijheid niet gunt.

Interessant is wel dan één van onze oud weekend-versiercursus-deelnemers hetzelfde later overkwam.

Hij kreeg een vriendinnetje en dat wilde hij ook naar een relatie brengen. Maar hierdoor werd hij net als Aron in de mail een stuk claimeriger.

De relatie stond op het punt om de afgrond in te gaan, zonder dat hij het doorhad.

Toen ging hij voor een tijd op vakantie en hadden hij en zijn vriendinnetje alleen sporadisch contact via WhatsApp.

Ze begonnen elkaar, toen er eindelijk adempauze was in de hele situatie, toch te missen.

Want wanneer hij terugkwam werd er nieuw leven geblazen in hun relatie geblazen.

En kwam de relatie alsnog steviger van de grond dan de Pyramides in Egypte.

Krachtig spul, dit ‘missen’.

Stop met haar vast te ketenen als Mr. Grey

Ken je het volgende gevoel?

Je hebt na lang zwoegen dan eindelijk bijna je doel bereikt.

Je kunt het doel praktisch al aan de horizon zien verschijnen.

Maar dan slaat de twijfel opeens toe…

“Wat als…?”

Allerlei gedachten met mogelijke problemen komen in je op.

Is mijn werk echt wel goed genoeg?

Heb ik niet iets verkeerd gedaan?

Wat als m’n hond mijn usbstick opeet?

Deze twijfel maakt je voorzichtig. Je gaat risico uit de weg en probeert alles veilig te stellen.

Veiligstellen, zodat je zeker weet dat je het doel haalt.

Helaas, echter, vaak gebeuren juist de ongewenste dingen als je het opeens ‘veilig’ aan gaat pakken.

Hetzelfde met een vrouw waarbij de relatiestatus in zicht is.

Mannen worden nu voorzichtig.

Mannen gaan het op veilig spelen.

Ze willen zekerheid van haar dat ze echt wel van hem houdt.

En met hem in de relatie stapt.

Ze gaan aan haar vragen om bevestiging, kopen opeens allerlei cadeautjes en doen plots veel te ‘niceguy’ tegen haar.

Conclusie:

De vrouw krijgt een beklemmend gevoel.

Opeens voelt de relatie niet meer zo vrijblijvend en leuk, maar als een gevangenis.

‘Bindingsangst’ getriggerd.

Wat je daarentegen wil doen, klinkt misschien tegenstrijdig, maar…

Zorg simpelweg dat het leuk is samen, dat jullie graag dingen samendoen en bij elkaar willen zijn.

Op een vrijblijvende en fun manier.

Hierdoor ga je merken dat jullie steeds liever en vaker bij elkaar willen zijn.

En rollen jullie vanzelf in de relatie.

Stop met haar als hondje te achtervolgen

Twee mensen die een relatie gaan beginnen, passen zich vaak op verschillende vlakken aan, aan elkaar.

Het is moeilijk om exact jezelf te blijven op dit moment.

Jullie hebben namelijk allebei behoeften.

En die wil je voor elkaar vervullen.

Waar het echter fout gaat, is als je jouw behoeften te veel doordrukt.

Of te veel in haar richting verandert.

Je verwacht bijvoorbeeld dat ze er altijd voor je is, of je wil niet meer dat ze uit gaat met haar vriendinnen tot diep in de nacht, zonder dat ze laat weten wat ze precies aan het uitspoken is.

Of je verandert te veel voor haar, waardoor je alles voor haar opzij schuift en haar constant als een hondje achtervolgt.

Wat je dus wil doen is het volgende:

Allebei jullie onafhankelijke leven, met bezigheden en vrienden behouden.

Maar wel samenzijn en groeien richting een groter doel.

Want een gezonde relatie bestaat uit twee onafhankelijke mensen die samen willen zijn.

Stop met wanhopig gedrag

Mannen gaan vaak te hard.

Te snel.

Weten vanaf moment één hun keuze al.

Bij vrouwen is het allemaal wat plastischer.

De keuze wordt langzaam gevormd.

En te snel gaan is juist één van de gedragingen waardoor vrouwen eerder naar de ‘nee’ neigen dan naar de ‘ja’.

Klinkt misschien onlogisch, want je wil toch graag weten dat de ander er 100% voor gaat.

Zo een zekere keuze is toch juist fijn?

Vrouwen zien het anders.

Die zien een man die te snel een relatie aan wil gaan als onzelfzeker.

Misschien wanhopig zelfs.

Vrouwen hebben het gevoel dat de man niet zelfverzekerd van zichzelf is, dat zij uiteindelijk wel met hem samen in een relatie zal stappen.

Daarom is mijn advies om het rustig aan te doen, zodat je de angst der binding bij haar niet triggered.

En uiteindelijk met jou in de relatieboot wil stappen.

Of zodat je de volgende vervelende woorden niet van haar hoeft te horen:

“Laten we het rustig aan doen, schat.”

Meer tips over hoe je hier mee om wil gaan, vind je in het speciale artikel dat ik erover heb geschreven.

Check het hier:

Ze wil rustig aan doen? 7 Tips om dat razendsnel op te lossen

Tip 10: 3 graadmeters voor het aangaan van een binding

Zit je vast in een casual relatie met je vriendinnetje en wil je dit oplossen?

Lijkt ze niet geïnteresseerd te zijn in een diepere connectie met jou?

Dit zijn van die frustrerende momenten, waarbij je liever de hele dag met je handen in het haar wil zitten, je verstoppen onder de dekens en de deur op slot wil draaien.

Misschien kom je tot de conclusie dat ze ‘bindingsangst’ heeft.

Grotere kans is dat het een andere reden is.

En daar kun je op de volgende manier, die je van mij krijgt, wat aan doen.

Je krijgt namelijk een meer algemene tip over het aangaan van een binding tussen personen. Zodat zij onvoorwaardelijk voor jou kiest.

Uit onderzoek is gebleken dat tegenwoordig steeds langer wordt gewacht, met het aangaan van een vaste binding of relatie.

Dit komt, omdat we steeds minder afhankelijk zijn van elkaar.

We kunnen alles wat we willen zelf regelen en krijgen.

Hier hebben we niemand meer voor nodig.

Terwijl, onder andere ook volgens het onderzoek, een relatie gebaseerd is op wederzijdse afhankelijkheid.

De één heeft iets dat de niet heeft en vice versa.

Deze wederzijdse afhankelijkheid bestaat uit drie graadmeters:

Alternatieven

Zijn er betere of andere opties?

Dit valt samen met hoe eenvoudig het is om een ander te krijgen.

Daarnaast zorgt verliefdheid ervoor dat je minder snel naar andere mogelijkheden gaat zoeken.

Investering

Hoeveel hebben jullie emotioneel en materieel in elkaar geïnvesteerd.

En raak je dus kwijt als je uit elkaar gaat.

Gaan jullie vaak op dates bijvoorbeeld, hoeveel moeite doen jullie voor elkaar.

Tevredenheid

Hoe blij word ik van de ander.

Dus.

Wil je een relatie aangaan zorg dan voor het volgende:

Een lege graadmeter qua ‘alternatieven’.

Laat zien dat jij de beste keuze bent die zij ooit zal krijgen.

Andere artikelen van mij op de blog, zullen ervoor zorgen dat deze graadmeter altijd droog staat.

Een volle graadmeter qua ‘investering’.

Ga op dates met haar en blijf moeite doen.

Maar vergeet niet, dat zij NET zoveel moet investeren.

Wees dus een keer een tijdje stil op WhatsApp, laat niets van je horen, en wacht af tot ZIJ het gesprek weer begint.

Een overstromende graadmeter qua ‘tevredenheid’.

Deze gaat hand in hand met alternatieven.

Als zij niet tevreden met je is, zijn er betere opties.

Houdt haar tevreden, maar blijf haar daarentegen continu versieren.

Zo houdt je de spanning, oftewel de tevredenheid hoog.

Bindingsangst ligt echter altijd op de loer, hiermee verwijder je zijn bestaan 100%

Nu de bindingsangst uit de weg is geruimd, wordt het hoogste tijd om deze aan de ketting te leggen en weg te stoppen in een donkere kelder.

Leg eventueel nog een rotsblok voor de ingang, om er zeker dan te zijn dat deze niet meer terug kan komen.

Want bindingsangst ligt altijd op de loer.

Wachtend om opnieuw toe te slaan.

Zo kan het zijn dat je de initiële angst uit de weg bent gegaan, maar halverwege de relatie kom je erachter dat het toch nog benauwend voelt.

Om dit, bij jezelf en je vriendin, niet te laten gebeuren heb ik speciaal voor jou het gratis Transformatiepakket gemaakt.

Met dit gratis pakket krijg je alle nodige hulpmiddelen om van jullie relatie een plek te maken waar jullie beiden graag willen zijn.

Een paradijs voortkomend uit jouw handelingen.

Klik hiervoor op de knop hieronder en dan verschijnt het gratis Transformatiepakket direct in je mailbox.

Zonder gezeur.

Van je bro,

Daan de Ram

Voor nog veel meer tips, bekijk ook eens deze artikelen:

Beste 9 Tips om Oudere Vrouwen & MILF's te Versieren
Mijn Tinder Ervaringen: 11 Must-Have Tips uit mijn 300+ Tinder Dates
9 Tips & Zinnen voor als ze Kortaf en Traag reageert
83 leuke dingen / activiteiten om te doen met je vriendin

Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)

Stop met moeizame gesprekken en pijnlijke afwijzigen

Mijn gratis Transformatie pakket maakt van jou een versier-koning.

  • 5 Stappen waarmee je altijd succesvol aanspreekt
    En mijn 7 meest succesvolle openingszinnen
  • 3 Gesprekstechnieken waarmee je nooit meer saaie gesprekken hebt
    Plus 12 kant en klare zinnen om het gesprek epic te maken
  • 25 Whatsapp en Tindertips die ik zelf gebruik in elk gesprek
    En de 10 blunders die bijna elke man maakt bij het texten
  • Het #1 geheim van de seksueel aantrekkelijke man
    En de 4 leugens die vrouwen je vertellen over wat ze willen
  • Friendzone Houdini
    De 3 sleutels om in 5 dagen uit de friendzone te ontsnappen en er nooit meer in te komen
  • Stuur me het Transformatie Pakket!

Gerelateerde artikelen

Check deze funny en leerzame video's

Reacties

Plaats een Reactie



Workshops & Trainingen

Datum Programma Locatie Beschikbaarheid
23 Nov. '18 Attraction Bootcamp Amsterdam VOL
14 Dec. '18 Attraction Bootcamp Amsterdam VOL MEER INFO ›
2 Jan. '19 Kick-off 2019 Bootcamp Barcelona
MEER INFO ›
25 Jan. '19 Attraction Bootcamp Amsterdam
MEER INFO ›
22 Feb. '19 Attraction Bootcamp Amsterdam
MEER INFO ›

Meer events en trainingen
Bel mij terug verzoek

Welkom! Deze website maakt gebruik van cookies

De noodzakelijke en statistiek-cookies verzamelen geen persoonsgegevens en helpen ons de site te verbeteren. Daarnaast gebruiken we andere cookies voor promotie en het testen van nieuwe functionaliteiten. Hieronder kan je aangeven of je dat goed vindt (meer info: Privacy Policy)