Vragen? patrick@attractiongym.nl of bel: 06 - 539 69 751
Home / Blog / Lichaamstaal / lichaamstaal die je krachtig maakt

Lichaamstaal Die Je Krachtig Maakt

12 Jan, 2013 door Chico in Lichaamstaal

Krachtige lichaamstaal

Wat heeft solliciteren met vrouwen versieren te maken? De aandachtige lezer van dit blog raadt het antwoord al.

Voordat je dit artikel leest raad ik je trouwens aan om mijn gratis rapport te lezen. Daarin leer je hoe jij die seksueel aantrekkelijke man wordt

Het antwoord is: lichaamstaal. In deze blogpost ga ik het hebben over 'power poses'.

We kennen wellicht het begrip ‘power moves’ van persoonlijke ontwikkelingsgoeroe Tony Robbins. Naast power moves zijn er dus ook power poses.

Power poses (krachtige lichaamshoudingen)

Power poses zijn bijvoorbeeld:

Handen in de zij

lichaamstaal dominant

Handen achter het hoofd

dominante lichaamstaal

Power poses laten niet alleen een vorm van macht c.q. kracht zien, ze empoweren ook – dat willen zeggen ze zorgen voor een gevoel van kracht en macht.

TIP: Hoe weet je of ze je leuk vindt? Deze 19 signalen verraden het

Lichaamshoudingen werken twee kanten op

Het werkt dus twee kanten op. Lichaamshouding beïnvloed hoe we ons voelen. Doe het volgende experiment maar eens.

Trek eerst een somber gezicht terwijl je naar beneden kijkt. Ga eens na hoe je je voelt. Kijk vervolgens met dezelfde blik naar boven en probeer je nog steeds eens zo somber te kijken.

Lichaamshouding beïnvloedt ons niet alleen op mentaal niveau maar zelfs ook op hormonaal niveau. 

Twee hormonen worden met name beïnvloed. Cortisol, het stress hormoon en testosteron, het dominantie hormoon.

Stijging van het dominantie hormoon

Testen die zijn gedaan door een businessschool professor van Harvard tonen aan dat eenvoudige experimenten van slechts twee minuten al tot een zeer forse stijging (20 %) van het dominantie hormoon.

Je wilt bij voorkeur weinig stress en veel positieve dominantie hebben wanneer je in een positie van leiderschap bent.

Je bent dan namelijk beter in staat om onder stress goede beslissingen te nemen. Dit is waarom mensen zo veel waarde hechten aan lichaamstaal om mensen in te schatten.

Je kunt aan de houding van iemand op tv al zien hoe hij of zij zal reageren wanneer het er echt op aankomt. Althans, dat is de shortcut die ons brein maakt.

Twee stappen tot een power pose

Wat maakt dat iets een power pose is? Eigenlijk zijn er maar twee criteria, dat is dat je je lichaam UITSTREKT en een OPEN LICHAAMSHOUDING hebt.

TIP: Beste 29 Date Ideeën in de Winter / Herfst + 11 Tips

Het geeft een gevoel van overwinning en macht. Een andere uiting is dat een empowered persoon sneller in de persoonlijke ruimte van een ander komt.

Het tegenoverstelde, een houding van machteloosheid en weinig enthousiasme is er eentje die ineengekropen en gesloten is. Ook zijn je gezicht en nek aanraken anti power poses.

Niet krachtige lichaamstaal

Anti power poses zijn:

Ineengedoken, gesloten

ineengedoken lichaamstaal

Schouders die hangen, en gezicht aanraken

nervous guy

Hoe sterk, hoe competent en hoe betrouwbaar je bent wordt door anderen op basis van onze lichaamstaal ingeschat.

Kennis en beheersing van je eigen lichaamstaal

Daarom is dus kennis en beheersing van de eigen lichaamstaal van essentieel belang wanneer we bijvoorbeeld gaan solliciteren.

Beter gezegd, op het moment wanneer we ons voorbereiden op het het daadwerkelijke gesprek.

Veel mensen zitten namelijk te kijken op hun iPhone of voor zich uit te staren met een gesloten lichaamshouding, benen over elkaar, armen over elkaar en hangende schouders.

Doe dat dus niet! Strek je uit, beweeg, maak jezelf groot. Het aannemen van een power move voor slechts twee minuten heeft een enorme impact op of je wordt aangenomen of niet, wijzen experimenten van Harvard uit.

Een veelgemaakte fout

Maak bij het solliciteren overigens niet de fout om te overdrijven.

Je wilt niet gaan domineren, maar tegelijkerijd ook het machtsverschil dat er is, niet nodeloos groter maken.

Maak dus geen onderdanige complimenten die het machtverschil benadrukken maar ga dus wel breeduit zitten zonder de ander te overpoweren.

Lichaamstaal is mischien uiteindelijk wel belangrijker dan je cv of dan wat je zegt. Dit geldt zeker voor een eerste ontmoeting met een vrouw.

Zij leest je lichaamstaal als een professionele interviewer. Maak dus goed gebruik van deze kennis van power poses om jezelf te empoweren en haar te laten zien wie ze ècht voor zich heeft.

Voor nog veel meer tips, bekijk ook eens deze artikelen:

Datingcoach Daan de Ram Deelt 10 Beste Tips (flirtzinnen in tip 8)
Versiercursus voor mannen: Vrouwen versieren met een datingcoach
5 Leugens over flirten die je NU moet weten
Trio regelen: 3 regels, 4 manieren en 5 tips om een trio te regelen

Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)

Stop met moeizame gesprekken en pijnlijke afwijzigen

Mijn gratis Transformatie pakket maakt van jou een versier-koning.

  • 5 Stappen waarmee je altijd succesvol aanspreekt
    En mijn 7 meest succesvolle openingszinnen
  • 3 Gesprekstechnieken waarmee je nooit meer saaie gesprekken hebt
    Plus 12 kant en klare zinnen om het gesprek epic te maken
  • 25 Whatsapp en Tindertips die ik zelf gebruik in elk gesprek
    En de 10 blunders die bijna elke man maakt bij het texten
  • Het #1 geheim van de seksueel aantrekkelijke man
    En de 4 leugens die vrouwen je vertellen over wat ze willen
  • Friendzone Houdini
    De 3 sleutels om in 5 dagen uit de friendzone te ontsnappen en er nooit meer in te komen
  • Stuur me het Transformatie Pakket!

Gerelateerde artikelen

Check deze funny en leerzame video's

Reacties

SoundQuality
Meer info in deze ted talk: http://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are.html
Reageer op deze reactie

Plaats een Reactie



Workshops & Trainingen

Datum Programma Locatie Beschikbaarheid
24 May. '19 Attraction Bootcamp Amsterdam VOL MEER INFO ›
11 Jun. '19 SummerBootcamp Barcelona
MEER INFO ›
21 Jun. '19 Attraction Bootcamp Amsterdam
MEER INFO ›
2 Jul. '19 SummerBootcamp Barcelona
MEER INFO ›
19 Jul. '19 Attraction Bootcamp Amsterdam
MEER INFO ›
23 Aug. '19 Attraction Bootcamp Amsterdam
MEER INFO ›

Meer events en trainingen
Bel mij terug verzoek

Welkom! Deze website maakt gebruik van cookies

De noodzakelijke en statistiek-cookies verzamelen geen persoonsgegevens en helpen ons de site te verbeteren. Daarnaast gebruiken we andere cookies voor promotie en het testen van nieuwe functionaliteiten. Hieronder kan je aangeven of je dat goed vindt (meer info: Privacy Policy)